小磊自幼身体就比较虚弱，所以他在生活中特别关注自己的情况，增添衣物、佩戴口罩等防病措施做得很好，多年来身体情况一直也保持得不错。
去年年初公司新增加了一个项目，由于人手不够基本都是一个人当两个人用，加班熬夜是常事。连续熬了几个月后，小磊的身体有点扛不住，经常发烧、感冒，但为了工作他也只能忍着。
直到有一天，小磊发现自己的腰部一侧出现了异常的疼痛感，休息后也无法缓解，在夜间甚至因疼痛而醒来。忍了两天之后疼痛感越来越严重，当下他感到怀疑人生。
去医院检查后被确诊为带状疱疹，经过治疗他很快就康复了。但他的身体却留下了后遗症，如今一年时间过去了，他还是时不时会出现疼痛感，去医院检查医生也毫无办法……
得了带状疱疹是一种什么样的体验？@悦游：我自己是没得过，但是我老公得过，当时我看他那个惨状十分不忍直视，痛到想要拿头去撞墙，好在当时我在身边给他拦了下来。
@刘大能：希望大家都不要有这种体验，当时我患病的时候，真的是连呼吸都带着疼，生怕呼吸重了一点，疼痛就加重，这辈子不想再经历第二次。
@花好月圆：我的爷爷多年来一直瘫痪在床，整个人都非常虚弱。后期的时候他还患上了带状疱疹，苦苦哀求我们让他赶紧去了，太痛苦了，当时一家人心都碎了，却无计可施。
带状疱疹一般会发生在身体一侧，体表上会出现成簇分布的水泡，一般不会跨过身体中线，在头面部、颈部、腹部以及四肢均可出现，患者在前驱期会有乏力、低烧以及头痛等症状，患处会出现异常的烧灼感和疼痛感。
随着前驱期过去，患者身体的表现主要就以疼痛为主，疼痛可为烧灼样、电击样、刀割样以及针刺样，会让患者整个人都痛不欲生。
带状疱疹的发生其实存在有一定的“青睐”人群，如果你身上有这些特点的话，一定要引起警惕。
哪些人容易被带状疱疹“盯上”？带状疱疹的高危人群有：
①50岁以上的人群；
②长期压力过大、身体疲劳；
③自身存在系统性疾病、机械系损伤人群；
④女性的发病率比男性更高
带状疱疹病毒其实一直在体内“潜伏”，在免疫系统正常的情况下它们无法肆虐，一旦身体免疫力下降。这些潜伏的病毒就会伺机而动，迅速地占领患者的神经，继而导致发病。
缠腰蛇可反复发作，该如何预防？首先，建议年龄在50岁以上的人群，有条件的情况下可以去接种带状疱疹疫苗，接种疫苗可产生90%的保护力，且保护时长在20年左右；
其次，生活中要注意让自己劳逸结合，不要长时间处于过于疲劳的状态下，导致免疫力下降；
第三，保持好的生活习惯，注意不要熬夜，每天都要有8小时左右的睡眠时间；
第四，本身患有糖尿病、肾脏病以及免疫系统疾病的人群，要积极去控制原发病，避免病情持续发展。
补充阅读：得过带状疱疹的人容易患癌？这个说法其实并没有科学依据，带状疱疹的发生和免疫力下降有很大联系，免疫力越低的人患病风险越高。而癌症的发生也和自身免疫力低下有一定联系，但不能将二者之间画上等号。
临床上有部分的癌症患者也会有带状疱疹表现，这是因为病情发展到终末期体内的免疫系统“崩溃”了引起，而不是带状疱疹引起了癌症发生，不能本末倒置。
带状疱疹是个非常可怕的疾病，一旦患病可能会给人带来长久的后遗症，想要预防其发生，日常一定要做好上述的那几件事。
参考资料：
[1]《疼痛科医生带你正确认识带状疱疹后遗神经痛》.人民网.2022.5.30
[2]《认识疼痛评分10级的疾病——带状疱疹》.人民网.2022.6.6
[3]《有人说，得过带状疱疹的人容易得癌，是真的吗？》.知乎-胡洋.2021.8.31
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