大家好，我是中医胡林强。
啥也不想干、身上一点劲没有、干点活就觉得累、能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，你还以为是懒吗？很有可能这是气血大虚了，这种情况应该如何去调养，张医生今天分享一个小妙招。
在中医看来，气就是我们的“马达”血就是我们的“燃油”车子没了这两样，那就是笨重的空壳，人少了气和血，那“懒”的问题也就说得过去了。气虚动力不足，就会不由自主的懒得动弹；血虚能量不足，就算强撑着身体也只会感觉疲乏无力、容易累。
气血的亏虚，会给人带来一系列的毛病，小到懒得动弹感觉累、经常出虚汗、食欲不振、吃不下饭、手脚发凉、手抖手麻，大到头晕眼花、耳鸣频繁、胸口烦闷、心慌心悸。对于男士而言，气虚会更加明显，出现力量减弱、身体机能大幅度下降；对于女士而说，则会出现月经减少、面色苍白没有血色、月经不调等问题，想要缓解这些症状，就应该好好的去补气血。
在中成药当中，如果说补充气血能力最强的，那就要数八珍丸了；它的组成上，一边说健脾益气的鼻祖——四君子；一边是补血养血的鼻子——四物汤，因此八珍丸可以气血双补。
需要注意的是，气血的亏虚，可能会导致痰湿、瘀血的产生，出现痰湿可能会导致人沉重不想动、经常的吐痰、大便不成型、脸面出油；需要联合一些清利痰湿的中成药，比如说二陈丸、参苓白术散；出现瘀血就会引起身体的局部刺痛、晚上更加严重、肌肤甲错、舌下青筋明显，可以参考血府逐瘀丸或者是桃红颗粒。
中医需要辩证分析，根据个人的症状去用药；如果出现以上不适症状，中成药的作用肯定是比不过灵活组方，可以在专业医师的指导下，再去选择用药。
