张伯瑞在《悟真篇》中说：

“若要修成九转，先须炼己持心。”

要想把事情做到极致，需得持续磨练自己，修身修心。

人生处处是修炼场。

困难本身，就会令人产生畏难情绪，止步不前。

再加上他人的冷言冷语，自己内心的怯懦、傲慢，也容易心绪不稳、意志不坚。

从而中途放弃、黯然离场。

只有经受住生活的磨砺，内心变得强大，才能淡然看待别人的脸色，坦然应对遇到的难事，欣然接受听到的真话。

看得了脸色，专注自己

《海阔天空》有一句歌词：

“冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩地活。”

别人的嘲讽和不屑，属于别人。

能决定自身价值的人，终究只有自己。

1929年，美国芝加哥大学的学校董事会，做了一个震惊世界的决定：

任命一个名叫罗伯特·梅纳德·哈钦的年轻人为芝加哥大学的校长。

社会各界对这个决定的质疑、批评、谩骂，如潮水般涌来，这些不堪的话语满了新闻头条。

毕竟，罗勃·豪金斯实在太年轻了，那时才30岁。

一个半工半读的人，从耶鲁大学毕业后，只从事过撰稿人、伐木工人、家庭教师和售货员等简单的工作。

他如何能妥善处理错综复杂的社会关系？

怎么可能领导的了一众专家教授？

总之，大家一致认为：

罗伯特根本无法胜任一个知名大学校长的职位。

面对这样的局面，罗伯特只是微笑着说：

“会让时间来回答大家。”

之后，罗伯特摒除一切外界批评的声音，一心想着如何做好管理，怎么改革创新，为学校源源不断地注入活力。

他先后聘请到了几十位世界著名的教授，建立了水平顶尖的实验室。

而且，培养的学生受到市场的认可和欢迎。

在他当任校长的20多年里，芝加哥大学在世界大学中的排名不断攀升。

罗伯特把实实在在的成绩摆在大众面前，彰显了自己的实力。

而他，也成为该校历史上最著名的校长之一。

他人的评价，始终带着他人所处的立场和角度。

不赞同、不支持，也许是观点不一致，也许是习惯不同，也许只是暂时不能理解。

面对质疑和不屑，大声辩驳，往往白费力气；

总是改变自己去迎合他人，实在是太委屈。

不如踏踏实实做出成效，让无声的事实作最有力的反击。

杨绛说：

“无论人生上到哪一层台阶，台阶下都有人在仰望你，台阶上也有人在俯视你。

你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看到真正的自己。”

堵住悠悠众口不是目的，向别人证明自己不是人生的意义，这些都是做出成绩后的副产品。

无视他人的脸色，摒除外界的评价，是为了不被外界的评论打扰，更加专注目标。

平视自己，默默努力，奋力付出。

全心全意按照自己的意愿项目表奋进，活出自己的光彩，才是最美好的事。

做得了难事，战胜自己

中国教育家徐特立曾说：

“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。”

遇到难事，一旦心里先认输，事儿也就干不成了。

人生最难的是战胜自己。

先战胜自己，才有勇气解决接踵而来的问题。

能解决问题，就没有难事儿。

张伟丽经过长达7年的刻苦训练和艰辛准备，于2019年8月，仅用42秒就战胜了当时的金腰带获得者，夺得亚洲人的第一个UFC金腰带。

许多人以为，张伟丽苦尽甘来。

其实不是，这是另一种“艰难”的开端。

张伟丽一战成名，一系列采访、综艺、代言也纷至沓来。

很快，在2021年4月，张伟丽输给美国对手罗斯，痛失金腰带。

这次的失败，张伟丽一时间完全无法接受，回国后立即对罗斯发起挑战，约好半年后再次跟罗斯比赛，想一雪前耻。

这次的备战过程中，张伟丽被仇恨、失败、不甘等诸多情绪包裹着，做梦都想打败罗斯。

在巨大的压力下，张伟丽整日心神不宁，训练的时候总是觉得累；

不练的时候，又因为没有把时间投入训练，心怀愧疚。

再在加上赛前训练方式改变等诸多原因，到了第二次和罗斯的对战时，张伟丽因为耐力不足、体力不支，再次败北。

这一次，张伟丽整个人的精神状态跌到了谷底。

她不仅无法专注训练，甚至出现了神经紧张引起的肌肉紧张，以及情绪导致的身体疼痛。

张伟丽无法接受从世界第一的讲台上跌落，更无法面对接连两次失败的自己。

为了重整旗鼓，张伟丽在团队工作人员的帮助下，开始反思这几年的心路历程和失败的症结所在。

终于，她开始意识到，自己被失败打击了信心，被复仇冲昏了头脑，完全没有了当初那颗想赢且心无旁骛的心。

原来，每个人最大的对手从来不是别人，而是自己。

转变了心态，张伟丽重回训练场后，发现自己的状态回来了。

训练的时候不再胡思乱想，而是沉浸到当下的每一拳、每一脚的训练中，全方位的提升自己。

终于在2022年11月，张伟丽打败了当时的金腰带得主，成为UFC比赛历史上少数失去金腰带后，能再次得回金腰带的竞技者之一。

在失败的低谷中，张伟丽战找回了初心，胜了自己，成为一个更加成熟的UFC竞技者。

每个人总会遇到各种难事儿，其中最难的事儿，不是事情本身，而是战胜自己。

倘若一直把赢过对手作为目标，就会亦步亦趋地跟着对手走，觉得只要每一个步骤都做得比对方好就能赢。

却忽略了结合自身实际情况和充分发挥优势的力量。

盲目的模仿赶超，会干扰自己的成长步调。

成长路上，最大的对手不是其他，恰恰是自己。

遇到艰难的挑战，先战胜自己，才有信心克服困难、完成难事，进而突破以往的自己，蜕变成全新的自己。

听得了真话，认清自己

《孝经》中言：

“士有诤友，则身不离于令名。”

一个坦率直言指出他人不足的朋友，固然可贵。

但更可贵的，是能够珍视直言，并欣然接受建议、认真改过的人。

解放前，梅兰芳在戏院表演《杀惜》，台下的观众热烈鼓掌，高声叫好。

此时却有一位老人的声音特别突兀，他大声喊：

“不好！不好！”

梅兰芳并没有因为这声“不好”而心生不满，相反，他把这位老人专门请到家中，诚恳地向他讨教自己的不足之处。

老人指出，梅兰芳扮的女主在上、下楼梯时的台步是八上八下，但其实应是上七下八。

听完，梅兰芳由衷感谢老人细致入微的观察和善意的提醒，并立即纠正了错误。

从此以后，但凡梅兰芳到当地演出，都会请这位老人来看戏，希望他继续指出自己的不足。

尽管梅兰芳当时已经誉满天下，却依然愿意主动倾听、并虚心接受建议，为的就是发现不足，在艺术造诣上不断精益求精。

古代文学家陈继儒说：

“能受善言，如市人求利，寸积铢累，自成富翁。”

深刻认识到真话价值的人，才会把真话看得无比贵重。

然而，更多的人一听到真话，会下意识的反驳。

他们当中，有的是狂妄自大，根本不相信自己存在不足；

有的是懦弱，没有勇气面对自己的不足，生怕承认之后，之前的良好形象或树立的权威会毁于一旦；

有的是懒惰，就算知道存在的问题，也依然不想花时间和精力去改变，反而不作为，躺在舒适区。

听得了真话的人，既有勇气，又充满智慧。

他们勇于承认自己的不足，能分辨善意的批评和有效的建议，并想尽办法改进不足，保持进步，不断修正人生道路。

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村上春树说：

“对人生来说必不可缺的东西，不是取胜，而是曾经无悔地战斗过。”

人的一生都在和生活较量，与命运抗争。

真正厉害的人，

遭受他人的冷眼时，能看得了脸色，专注目标，用成绩证明自己的实力；

遇到挫折时，即便跌到谷底，也承受住压力，战胜自己；

听到他人的批评时，能虚心接受意见，勇于看清自己，不断取得进步。

愿你不论身处何处，始终用心做自己，保持淡然看世事。

作者 | 紫翘·凌灵七

图片 | 紫翘·摄影爱好者投稿