“怎么会这样呢？我身体一贯挺好的呀。”很多朋友拿到体检报告“忽然”发现自己得病的时候，都会发出类似的感慨。

其实，“冰冻三尺，非一日之寒”，疾病从开始发展到最后，绝非3、5天就能完成的，它有一个不断累积的过程。

这些我们不以为意的小毛病，是怎么发展成大病、重病的呢？今天就以“肝郁”为例，跟大家简单聊一聊，希望能给朋友们一些帮助。

从肝郁到肿瘤，可能只有3步

1.肝气郁结

人生路漫漫，何曾有坦途。当压力聚在一起，人的气就不那么顺畅了，老是开心不起来、干什么都没劲、睡眠质量下降、多梦易醒、口干口苦、胸胁胀满、爱叹气，一些女性朋友还会出现乳房胀痛、月经不调、黄褐斑的问题。

以上症状，中医辨证为“肝气郁结”。这类患者大多舌质偏红、舌苔偏黄、或有瘀斑。

2.横逆犯脾

“见肝之病，知肝传脾。”、“肝属木，脾属土，木旺乘土。”

肝气郁结之后极易侵犯脾胃，引发没胃口、不想吃饭、消化不良、腹胀恶心、消化不良、积食、恶心呕吐等等不适。

3.痰浊内生

脾胃主运化，是人体“后天之本”，一旦它出了问题，我们体内的水湿以及水谷精微就不能够有效的转化，生“痰”生“湿”。它们与“气”，互相勾结，循着经络在体内到处流窜。

结于喉结之处，就是甲状腺结节；流到子宫，就成子宫肌瘤；停在乳腺，就是乳腺增；到肝里，变成肝肿瘤......

那怎么能够避免“小疾”变“大患”，把自己的肝、脾养好呢？

其实不麻烦，只需要2味药：佛手＋香橼。别看方子小，但却面面俱到，不仅疏肝，还能调脾，让您心情舒畅、胃口好!

《本草便读》中有言：“佛手，理气快膈，惟肝脾气滞者宜之。”《本经逢原》里有言“佛手专破滞气。”

它性温味辛、苦、酸，作用于我们的肺、脾、肝三经。有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止咳消胀、健脾和胃等多种功效。集药用观赏于一体，有“果中之仙品，世上之奇卉”的美誉。

本品辛香行散，苦燥温通，又兼酸味。入肝、脾经。它和佛手的功效基本上差不多，都可以疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰，不过相比之下，香橼健脾和胃、化痰的作用要更突出一些。

临床上常用于肝胃气滞、胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气等的治疗。而且此药可入肺经，能理气燥湿化痰，咳痰多兼胸闷者可投。

二味药结合，效果还是非常不错的，特别适合肝郁气滞、脾失健运、喜食烟酒、以及年龄渐长、体内痰湿盛的人群。