家常菜:西葫芦炒虾仁,教学

留小二 2023-07-21 17:47:19

西葫芦炒虾仁是一道常见的家常菜,这道菜色不仅简单易做,而且味道清爽可口,深受大家的喜爱。以下是西葫芦炒虾仁的做法:

材料:

西葫芦:1根(约300克)虾仁:200克葱姜蒜:适量料酒:10毫升盐:3克食用油:适量

步骤:

西葫芦洗净,去皮切成细条状备用。虾仁洗净备用。葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。加入虾仁煸炒至变色,加入10毫升料酒焯水备用。热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。加入西葫芦翻炒至变软。加入虾仁继续翻炒,加入3克盐调味即可。

西葫芦炒虾仁是一道营养丰富、口感清淡的家常菜,将西葫芦和虾仁烹饪在一起,口感鲜美,营养丰富。西葫芦富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进身体健康,而虾仁则是优质蛋白质和微量元素的来源。希望大家能够尝试一下这道美食,也欢迎在评论区分享自己的烹饪心得和经验。谢谢大家的阅读!

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