形意拳门的秘密,其实就在五行拳中

张金形意 2024-07-26 23:46:37

形意拳门的秘密,其实就在五行拳中,就在鹰熊合演之内,包括最基本的槐虫步,天下所有的形意高手明家,其实也是练这些东西,只不过有精粗隐显的差别。

其实形意拳和佛家的道理是一样的。天下的和尚大师手中的经书都是一样的,为什么有人成就了正果?不仅如此还能开悟众生度己度人,有些人在此生就没有这么大的成就,没有这么大的智慧呢?

那是因为你还没有学进去,没有领悟到内家拳境如此而已。“槐虫步”这是形意拳很简单的步伐,学习小虫子走路而已,然内里奥妙无穷。练到什么时候算个头呢?

其实很简单的,身体起落整齐,呼吸合道那就基本算合格了。起落怎么个整齐?首先是呼吸身体的呼吸。孩童般的呼吸,这个呼吸不是正常人的喘气,正常人的喘气是只到肺部的,武者的呼吸是直达丹田,这才叫呼吸合道。人在死亡的时候,呼吸是越来越短促,越来越急促,呼吸从肺部开始一点点的上移,慢慢的他的呼吸直到喉部了,用说评书的口吻来说,“出气多进气少”,慢慢的呼吸越来越不连贯,呼吸一断开,一个人的生命就没有了。

内家拳的呼吸是直到小腹,也就是直到丹田部位的,在行拳过程中一直如此。什么叫后天返先天啊?怎么返呢?其实就是从行拳动式的呼吸里边,去找这些东西。这才是内家拳不传之秘——与天争命之法。这个“呼吸合道”要做到“行拳动式”的每一个细节之中,说白了“练拳”就是“练呼吸”。

没有呼吸合道的配合,你发的就不是内家的力量,也打不出内家拳,说白了就是舞蹈而已。因为内家拳需要一个强大的呼吸配合,每发出一拳都在道中,只要有一下不合这个法则,那么你这一下就算白练了,就是做了一遍广播体操耳。

形意拳门的人看人家打拳,其实看的不是拳势,而是看呼吸合道。一拳拳打下来,呼吸是骗不了人的。看行拳的人小腹或者命门是不是随着拳势凹凸,这是假不了的。说练形意拳的人能偷拳、眼毒,说的就是这个意思。

他不看你花样百出的拳势,只看你的呼吸,手脚起落、丹田吞吐、眼神是不是行在拳势之前就够了。如果有这些说明打拳的人已经悟道,那是绝对的功夫;反之,不管这个拳师年龄多大,学了多少年,有什么什么虚名,对于内家拳来讲,他只是个门外汉而已,这样的拳不学也罢。

你如果有了丹田的基础,学这些拳玩也是很简单的,稍微比划几天就能有模有样,稍微一用心就能青出于蓝而胜于蓝,因为什么?呵呵因为你练出了丹田有了真力,换句话说你身体有了宝马、奔驰的发动机,再学上海的桑塔纳,天津的夏利汽车的跑法,那真是很简单的。

我自幼喜欢在各个练武场玩,但俺从来不说话。武人要有自己的品德,不能动不动就指出人家的错误。我发现许多拳师从兵刃到拳脚,真能做到与道合真呼吸合道的凤毛麟角耳。自此提醒爱好形意拳的朋友,从槐虫步开始,或者从劈拳,一下一下的去找你的呼吸,改变你的呼吸方式,只要你练不用我教,只要你能静下心来去体味,很快就能有质的飞跃,这个一改变那就是入道之门啊。

从找到呼吸那天开始,你练的拳不知道比那些市面上的广播体操强了多少倍呢!没有槐虫步的支派也不要紧,五行拳中挑出你最喜欢的一个扎下根基去练,都能找到那个感觉。一拳能合道,百拳自在道中。看一个人打拳,眼毒的高手看个出式就够了,那个动作一做,呼吸、吞吐、身形、缩长、全没有,剩下的拳就不必看了。

有了这个基础你会发现,你发力的感觉是不一样的,发力必有呼吸的配合,没这个基础发力是假的。以此为基础才能谈到周天,才能在龙形的时候做到节节贯串。这个“节”指的是“骨节”脊椎的骨节,这个有了才谈到周身,这就是内家的内练之法。

各个支系都要从这条路走过去,各个支系都有自己不同的方法,但大道路是一样的,细微之处各家自有各家的奥妙。因为怕同门追问细节,不能一一披露了。

我讲的算是我自己家的练法。武术最坑人的是什么?不是这个老师不会,是这个老师什么都会,拳脚兵刃会好几十趟,年轻的时候也是真下功夫练啊,老了徒弟一大堆。号称练了好几十年,头发都练白了,那个拳架子真的是漂亮。有的连我看了都心生欢喜,这个老师傅的拳架真是好看。可是他的所有拳脚,都是呼吸到胸而不是腹,练的所有的东西都不能一下下的和呼吸合拍,这是最大的悲剧。

我一般把这些拳都称为外家,他没有在自己的门派中练出来,进入内家的拳境。跟这样的老师傅练拳,也许会练的拳架很漂亮,也可以参加比赛,也许能拿很多的奖牌,但是他的手永远切不断砖头,永远不会有开碑裂石的真劲,在真正的内家高手面前,他就是个小娃娃,禁不住人家的一拳一掌。

实话往往伤人,但真理不可战胜,实话就要实说。拳与功是统一的,当年老拳师打五行拳脚裂青砖,那就是拳功统一、呼吸合道的写照,那才是形意拳。

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张金形意

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