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哈啰小伙伴们你们好吗？
今天来分享8款很香喷喷的减脂晚餐哦，快去把晚餐换成这些吧，好吃又掉秤，减肥也可以吃的好一些呢。
食材都是一些常见的对掉秤很有帮助的食材，做法也简单比较容易上手啦。
快收藏起来，做一做试试哦！
奶香玉米浓汤
奶香玉米浓汤
虾仁玉米羹
虾仁玉米羹
南瓜蒸蛋
南瓜蒸蛋
燕麦玉米粥
燕麦玉米粥
蘑菇鸡肉羹
蘑菇鸡肉羹
草莓燕麦
草莓燕麦
西兰花虾仁蒸蛋
西兰花虾仁蒸蛋
酸奶拌黄瓜
酸奶拌黄瓜
8款减脂晚餐，1个月掉10斤（内附做法）
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