不知不觉间，脸上又冒出不少小痘痘，可有没有人知道痘痘到底是什么东西？这里给大家普及一下，无论是普通的痘痘，又或是青春痘，临床上都称其为痤疮。

痤疮通常有两种表现，粉刺和毛囊性丘疹。粉刺指油脂分泌增多导致毛孔堵塞形成的小丘疹；毛囊性丘疹指毛孔长期堵塞，细菌滋生形成炎症，出现脓点。据悉大多数痤疮都与皮肤油脂分泌，内分泌失调密切相关。

由于夏天紫外线照射导致人体油脂分泌旺盛，如果这个时候人们的毛孔管壁比较光滑，能让油脂顺利分泌，完全不用担心痤疮问题。

但对于大部分人来说，夏天人体代谢加快，体内各种营养成分加速消耗，导致维生素和体内各种微量元素缺乏，从而使毛孔管壁变得毛糙，更易堵塞毛孔，最终导致油脂和脱落角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。

此时氧气已无法再进入毛孔，长期如此会导致毛孔内部缺氧。这种缺氧环境很适合痤疮丙酸杆菌生长，导致皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。

针对于一些内分泌异常的女生，他们体内的雄激素水平较高，雄激素本来就会和皮脂腺受体结合促进油脂分泌。在夏季高温环境皮脂腺受体变得更加敏感，活跃，在和雄激素结合时会产生大量油脂，更容易产生面部问题。

夏季温度较高，出汗量暴增，为了预防痤疮的出现我们应及时对面部进行清理，特别是对于平日运动量较多人群，建议经常进行全身清洗，避免汗液残留，刺激皮肤，导致各种不适症状出现。

除此之外还需注意饮食，应多吃新鲜蔬菜，水果，避免食用辛辣，油腻，刺激性食物，这些食物会刺激皮肤中的皮脂腺，刺激其分泌更多油脂，导致毛孔堵塞，加重痤疮。平时尽量不要太劳累，少熬夜，保持充足睡眠。

长痤疮的患者平日里一般喜欢食用油腻，甜腻的东西，从而导致面部，背部和头皮出现较大的红色痤疮，用手触摸十分疼痛，有的还可看到脓头。

此类人群一般头油较多，口干口苦，心烦失眠，体胖，这归结为中医的湿热蕴结。中医认为这种疾病是肺胃积热，循经上熏，阻滞肌腠所致。

中药组成：黄芩10克、白芷15克、丹皮10克、连翘25克、贝母15克、首乌20克、土茯苓20克、忍冬藤25克、桔梗10克、赤芍15克。

将上述药物加水3碗，浸泡30分钟后大火烧开，改小火，煎至1碗，分两次饭前服用，有清热解毒，活血散结之用，适用于肺胃积热、循经上熏、阻滞肌腠所致的粉刺。

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