春天,是万物复苏的季节,也是我们调养身体的好时机。在这个时候,饮食上多吃蔬菜,既能补充身体所需的营养,又能让味蕾享受大自然的馈赠。今天,我就给大家带来一道春日限定美食 —— 青菜鱼片,让你在享受美味的同时,还能收获满满的健康。
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注意看很多人活了80岁都还没见过鱼的这种做法,鲜香嫩滑有营养,在老公的婚礼上每次我都会做这个鱼给他吃。
(1)三块钱的草鱼斜刀切成这样的蝴蝶片铺在碗里,倒半瓶喝不完的啤酒泡一下,这样既可以去掉鱼腥味的鱼片也会更白更水。
(2)放入洗干净后放一点盐、淀粉,一个蛋清,放上手套后,用左手抓拌几下。
(3)锅中水开放一勺勺盐,一勺食用油,放青菜烫一分钟后捞出在旁边
(4)水再次烧开后,放腌制好的鱼片下去,烫12秒钟马上捞出装入盘中,
(5)撒上葱葱花的热油,再淋一圈白酒或者蒸鱼豉油就可以吃了,这样做的鱿鱼片葱香四溢,营养丰富,一锅鲜美的青菜鱼片就大功告成啦!
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怎么样,是不是已经迫不及待想要动手试试这道青菜鱼片了呢?春日的餐桌上,这道美食绝对能成为全家人的心头好。如果你也有自己钟爱的春日美食,或者尝试制作这道青菜鱼片后有什么独特的感受,欢迎在评论区留言分享,让我们一起在美食的世界里,感受春天的美好!