很多人都喜欢用中药煮水调理身体，像补气的用黄芪，补脾胃用白术，但其实中药煮水，用量也是有一定要求的，因为同样的中药，煮水的时候用的量不同，作用也会相反！

比如说补气用的黄芪，平时最好用炙黄芪，如果用了生黄芪，那最好量在30克度以上，才不容易出现上火的情况，但以下就会有升阳助火的功效，另外黄芪20g内利水消肿效果更好，想要用黄芪来调理血压的话，也需要记好量，15g内能升血压，35g就容易降血压。

其次像补脾胃的白术，因为它有健脾益气，和燥湿止汗的功效，所以用它调理液需要注意量，比如6-10g健脾胃，调理拉肚子的功效更好，如果是30-60呢，就会起到更好的补气，调理这个气虚便秘，大便不干硬，稀软但拉不出来的情况。

或者是养血补血的当归，其实也有活血化瘀的功效，所以如果主要是血虚，动不动就头晕，手麻脚麻，想要补血的呢，最好是少量3-9，但如果是体内瘀血比较重，主要是想要化瘀补血呢，用量就需要大一些，比如说这个15g以上。

同样的白芍，以及大黄这类的中药，用量不同的时候，效果也是不同的，因此如果想要用中药煮水调理身体呢，首先要弄清楚自身症状，其次要搞清楚不用的用量，功效有何差别，否则可能就没办法达到你想要的效果，因此建议大家身体不舒服最好线下到专业医疗机构就诊，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！