退休人员注意！3月份养老金调整通知有望公布？谁能涨400元？

随着2025年养老金调整通知已经确定，退休人员现在更为关心的是养老金调整通知什么时候会公布，因为这关系到个人今年能涨多少钱。由于今年的调整消息比去年提前了3个月敲定，那么调整通知也会提前发布吗？在3月份能公布吗？

我们可以看看过去养老金调整通知公布的时间，2021年在4月份公布的调整通知，2022年和2023年是在5月份公布的通知，2024年在6月份才公布的通知，都要比3月份晚。不过今年有些特殊，那就是养老金调整消息在去年就公布了，这就为养老金调整通知的制定留出了一定时间，不排除今年在3月份就会提前公布通知的可能性，大家可以保持关注。

从养老金调整流程来看，在养老金调整通知公布后，各地就会着手制定当地的养老金调整方案，从而落实退休人员的上涨待遇，这也是退休人员最为关注的一件事，今年到底能涨多少钱？有的人能涨400元，是不是真的？

整体来说，目前退休人员人均养老金为3500元左右，而养老金涨幅基本上逐年降低，今年预计上涨3%以内，大家可以看看影响到养老金上涨的因素，我们以居民工资性收入为例，2024年增长5.8%，而2023年增长7.1%，此外，去年的物价涨幅比较温和等等，今年的涨幅很可能不会超过去年的水平。

按照上述情况来推算，今年退休人员人均上涨金额预计也就是在105元以内，有的人养老金比较高，可能上涨150元以上，但是能涨200元的，已经属于少数，更何况是上涨400元了。

不过，凡事也有例外，因为有的地方存在特殊的做法，对于符合条件的退休人员，上涨标准会比较高，比如说山东，对于刚好达到70岁、75岁和80岁的企退人员，高龄倾斜部分，最高就能涨360元，算上定额和挂钩调整，上涨400元是可以实现的。

再比如贵州，对企业和机关事业单位建国前参加革命工作的老工人，养老金单独调整，去年的上涨标准在510元至550元之间，超过了400元。

还有广东，对于年满100岁的退休人员，去年高龄倾斜调整达到了200元，算上定额调整和挂钩调整，同样是有可能上涨400元以上的，等等。

2025年养老金调整即将开启，由于今年的调整消息提前公布了，从时间来看，在3月份公布正式的调整通知，也是有这种可能性的，大家可以保持关注。而从养老金上涨金额来看，预计今年养老金的涨幅在3%以内，退休人员人均上涨金额在105元以内，能达到200元就已经算是很高的了，想要上涨400元，是很难实现的。当然，具体还是要看本人以及所在地的情况，因为有的地方对于部分退休人员存在特殊的做法，比如山东、贵州、广东等地，有的人符合条件上涨400元以上，也是有可能的。