一岁前，孩子喜欢吃手，父母还能理解，毕竟他们正处于长牙阶段。可是两岁之后，还是喜欢吃手的行为，父母就要注意，这不是好的习惯。吃手，对孩子的影响是巨大的，“病从口入”并非说说而已。
排除身体的健康隐患之外，孩子吃手和心理健康也有一定关系。很多人说，孩子吃手是因为没有安全感，他们试图通过这种行为，让自己的内心更加平静。所以说，重视孩子的吃手问题，不要用“年龄小”当作借口。
如何才能让孩子戒掉“吃手瘾”呢？妈妈们真的想尽了办法，每天都在和他们斗智斗勇。尝试过抹苦瓜、抹辣椒，甚至打手的方式，结果却不太奏效。若是任由孩子发展下去，戒掉的难度更大，还是早预防比较好。
三个锦囊妙计，帮助孩子戒掉吃手习惯
1、多一些陪伴
既然吃手，是因为没有安全感，那父母就给孩子多一点的陪伴。很多时候，就是因为太孤单了，孩子才会下意识的吃手。若是有了父母在身边陪伴，不管是聊天，还是玩玩具，孩子都会暂时忘了吃手。
需要注意的是，陪伴讲究质量，要跟孩子产生互动，这样的陪伴才有意义。亲子关系越好，孩子内心的安全感越充足，不仅亲子间没有秘密，而且心理会更健康。
2、转移注意力
没有时间陪孩子，那就想办法转移他们的注意力，从感兴趣的事情入手。发现孩子吃手时，不动声色的唤他做别的事情。此时，最好不要大声训斥，记容易使孩子内心变得更紧张。
转移注意力的方式，要遵循一个原则，那就是一定要手。接下来要做的事情，都需要用双手去完成，孩子自然就没有机会吃手。慢慢的，也会习惯不吃手，只是要多给他们时间。
3、提高自身认知
当孩子被眼前的事情局限，那他看到的世界，也只有眼前这么大。随着孩子的长大，他们感兴趣的事情会变多，父母要想办法提高他们的认知。带着孩子出门，接触不同的环境，认识不同的事物。
如此一来，孩子就不会沉浸在吃手这件事中，反而会被外面新奇的事情吸引。在无形之间，孩子也养成了很多习惯，格局和眼界也被打开了。
写在最后：想要彻底戒掉吃手的习惯，父母就要逐步引导，采取循序渐进的方式。先从减少吃手的次数和时间开始，最后再彻底和吃手说再见。
