中医有一句名言：“如果你想长寿，就保护好你的肾”。中医认为呢，肾气，是保持生命的原动力，是人体的“先天之本”，肾气对五脏六腑起着至关重要的推动、温煦、防御、固摄、濡养、激发等作用。人体各种疾病的产生往往跟肾气虚有着密切的关系。所以，补肾气，成了人们增强体质首选手段。

那么，肾的重要性体现在哪些方面呢？中医认为，人体内的两个肾，左肾为肾，右肾为命门，左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾藏精，主生殖，为精气发挥其生理作用而创造必要的条件，如果肾藏精的功能失调，就会出现生长发育、生殖功能方面的问题。肾主水，有调节水液代谢的功能（肾的气化作用），如果肾主水的功能出现异常，就会出现尿少、浮肿，或者小便清长、尿频、尿多等症状。肾主纳气，可以摄纳肺所吸入的清气，保证正常的呼吸。如果肾主纳气的功能减退，就会表现为呼吸表浅、呼多吸少、动则气喘等症状（中医常称为肾不纳气）。

接下来呢，老李大夫就带着大家共同学习一个补肾气的经典方子，用好了，它可以帮你调理11个中老年的常见疾病，男女通用，大家一定要仔细看完，让你有所收获。​

首先，我给大家介绍下这个方子，它就是补肾气的祖方——金匮肾气丸，有温补肾阳，化气行水的功效。方子选用桂枝、附子温肾助阳，熟地、山茱萸、淮山药滋补肝、脾、肾三脏之阴，阴阳互生，刚柔相济，使肾之元气生化无穷；再以泽泻、茯苓利水渗湿，牡丹皮擅入血分，配伍桂枝可调血分之滞。诸药合用，助阳之弱以化水，滋阴之虚以生气，使肾阳振奋，气化复常。

那么，这个方子用对了，可以改善哪11种疾病呢？请接着往下看。​

第一个，失眠，补肾气，交通心肾。如果你出现了入睡困难、睡后易醒、健忘、耳鸣、食欲不振、腰酸、小便频数、夜间尤甚、舌质淡、脉细弱，这时候参考效果不错。

第二个，脂肪瘤、囊肿，温阳化气，助脾化痰。如果你在躯干、四肢等体表下发现了脂肪瘤，或者出现了肝囊肿或者肾囊肿等，中医认为，这是“痰”邪所引起的，就需要疏肝理气、健脾化痰来调理，然而作用有时也不明显。为什么呢？因为，中医上讲，阳化气，阴成形。这时候加用金匮肾气丸会收到良好的效果。

第三个，前列腺炎症、增生，化气行水，利尿通闭。如果你出现了尿频，夜尿次数增多，睡眠质量不高，慢慢地，白天也出现了尿频，尿滴漓，虽然尿频，但是尿量却减少。时间长了，还会出现排尿困难等。这时候参考加用金匮肾气丸来温肾阳，化气行水，效果会更好。

第四个，宫寒症，补脾益肾，助阳。女性患者，如果出现了月经量多、清稀，性冷淡，小肚子冷痛，困倦腰痛，面色晦暗，眼睑肿胀，畏寒，便稀等，这时候加用金匮肾气丸会好的更快！

第五个，更年期综合症，滋肾补虚。如果你像是出现了更年期症状，浑身潮热，出汗，睡眠不好，这时候可以参考金匮肾气丸来调理，可以起到补充益气的作用，更年期症状也会好转。

第六个，水肿，温肾化气行水。如果你出现了水肿，用了很多利小便的办法，或者体位改变等来辅助，水肿还是难以消除，这时候补补肾气，就可以增强全身气的推动作用，利小便作用就会增强，水肿自然消除。

第六个，心动过缓，补肾阳，温心阳。如果你出现了心动过缓，也就是窦性心动过缓，说白了，就是心率低于60次/分。中医认为，这是心肾阳虚所致的，需要积极补心肾，这时候加用金匮肾气丸效果明显。

第七个，慢性支气管炎、哮喘等慢性咳喘疾病，补肾纳气，止咳。如果你长期出现咳嗽、气短，呼吸困难，稍微一活动，咳嗽气喘就会加重，这说明肺虚的同时，肾也虚了，中医认为，动则气喘责之于肾，这时候加用金匮肾气丸，气喘如釜底抽薪，减轻明显。

好了，今天的内容就和大家分享到这里了，希望对您有所帮助。需要注意的是，中医讲究辩证用药，才能收获良效，盲目用药可能会带来不良影响。

大家学会了吗？有不明白的随时​。

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