拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”

深以为然。

真正的强者，都是情绪稳定的狠人。

一旦情绪波动，思维就会变得混乱。无论你有多少聪明才智，都可能把事情搞糟。

01

情绪稳定才能做好事情

周国平说：其实，只有安静下来，人的心灵和感官才是真正开放的，从而变得敏锐。

情绪稳定是做好事情的基石。在快节奏的现代社会中，我们经常面临各种挑战和压力，这时候特别容易上头。

当情绪不稳定时，判断力和决策能力也会受到影响，从而影响我们的工作和生活效率。

前两天，看到一个视频，有个人和店老板发生了争执。本来自己没错的，但是被店老板的行为激怒了，开始大打出手。

错误立刻转移了，他从有理的一方变成了有错方。

面对无赖、不讲理的人，千万不要被他们的行为所绑架。

情绪一旦上头，可能烧伤自己。反而让那些泼皮无赖得逞。

02

情绪力拉开差距

其实，人和人之间的能力与智商差距不大。能不能成事，有一个很关键的因素就是：情绪力。

在职场中摸爬滚打多年，我深刻体会到，那些在工作中表现得稳健可靠的人，往往能够走得更远。

他们面对压力时，不会轻易崩溃，而是能够从容应对，从而保证了工作的连续性和质量。

反之，有很多人难以承受压力，往往会在事情尚未完成之前，就已经被负面情绪击垮。

这种情况下，不仅工作无法顺利推进，个人的情绪健康也会受到严重影响。

稳定的情绪，给人一种靠谱、放心、安心的感觉。情绪力，直接决定了很多事情的结局。

领导也更加喜欢重用情绪稳定的人，找人合作时我们也倾向于找情绪稳定的人合作。

这就无形中拉开了人与人之间的差距。

03

真正的强大是内心平静

真正的强者，并非只是在物质上的富足或是社会地位的显赫，更在于他们内心的平和、坚韧与强大。

他们懂得在浮躁与冲动面前保持冷静，他们沉住气，不急躁，不焦躁，因为他们知道，只有沉稳才能把握住机遇，只有冷静才能看清方向。

他们不抱怨，因为他们知道抱怨无法改变现状，只能消磨意志。他们选择积极面对，用改变去打破困境，用行动去创造可能。只有行动才能带来实质性的改变。

他们不习惯抱怨，也不寻找理由和借口。他们知道，困难和挫折是生活的常态，只有勇于面对，才能真正成长。

他们始终保持解决困难的动力，因为他们明白，每一次的挑战都是一次成长的机会，每一次的困难都是一次锻炼意志的机会。

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所谓强大，其实就是内心强大，遇事不慌。

正如胡佛所说：调整情绪，别为不愉快的情绪所左右。因为忧烦抑郁，暴躁苦恼，都会使你精力损毁，元气低沉。反之，如果情绪轻松愉快，自会使你年轻。