秋冬季节，阳气慢慢内敛，如果体内有寒湿还不排出来，两者相冲，气血运行不畅，垃圾代谢不出去，就很容易肥胖了。今天给大家分享一个已逝国医大师南怀瑾先生，在一次讲学中说的一个祛寒湿的方法，现在开始用，减重效果会事半功倍！
寒湿肥胖，主要有以下这些表现，看看你中了几条？
中医认为：“虚则寒，寒则湿”，湿寒易瘀堵，瘀堵人就会变胖。
意思是说，体质虚弱的人，阳气不振，难以祛除寒邪，进而湿气侵袭，以致血运不畅，四肢冰凉，怕冷，肥胖难减，女性还会有白带多，痛经等问题。
寒湿肥胖，几颗花椒巧搭配，引火下行排湿气，很简单就瘦了！
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