现如今很多家长喜欢带孩子吃苦，但一些低级的苦，真没必要去吃，吃多了孩子只会更叛逆。
如果你也想让自家孩子，尽快开窍，不妨带他多吃点“高级的苦”，因为这些苦是有回甘的，能练就孩子百折不挠的性子，激励他们勇往直前。
低级的苦，真没必要吃比如带孩子去捡饮料瓶子；带孩子去条件不好的地方住几天；带孩子去下地干活……
类似这样的苦，都属于低级的苦。
因为这些辛苦，只能让孩子体会到痛苦、劳累，然后呢？就没然后了……
只要孩子咬牙坚持住，过一段时间，他就会又回到温暖的小家，享受着父母的照顾。
这样的苦，是一次性的，只会让孩子觉得，父母是在为难自己，诚心找茬，产生怨怼心理。
而真正高级的苦，过程虽然辛苦，但能苦尽甘来，在苦累积到一定程度之后，孩子能体会到“回甘”，能收获到成就感、满足感、爽感！
这样的高级苦，才是孩子开窍的关键！
这样讲是因为，高级苦能够直击灵魂，只要体验过几次，孩子对于低级快乐，就会失去兴趣，一心只想要通过高级苦，获得高级的快乐！
多吃兴趣班的苦楠楠爸爸3岁就带着楠楠下围棋，一开始楠楠觉得很枯燥，爸爸就把围棋定式，搞成各种招式，爷俩每天过过招，激发楠楠的兴趣。
后来楠楠5岁就过了业余一段，往后每次比赛，楠楠都非常享受，既享受比赛的快感，也享受自己复盘时，获得成长的乐趣。
美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（Walter Mischel）提出：延迟满足效应（Delayed Gratification Effect）。
说的是，孩子会甘愿为更有价值的长远快乐，而放弃即时满足的快乐，并在等待期间展示自控力，帮助自己获得更高级的快乐。
利用兴趣班，让孩子吃“延时满足”的苦，就特别合适。
因为很多兴趣班，是在培养孩子的一项技能，学会的过程可能很困难，但一旦获得这个技能，孩子就能在某些方面，取得优异的成果，能令孩子体会到苦尽甘来的获得感。
吃过“延时满足”苦的孩子，在面对手机诱惑时，能更理智地管理自己，有更强的耐力和抗挫折能力，他们会为了追求更有价值的成功，而勇往直前。
多吃家务的苦我家Coco6岁进厨房，7岁练刀功，8岁独立做菜，现在11岁，暑假全家人的饭菜，都是他负责的。
做饭看似是个家务活，很多家长也都挺烦每天做饭的，但我家Coco却觉得很减压。
因为看着食物从生的状态，在自己手里，不断变化形状，最后变成美食，其实是特别有成就感的！
就像有些人喜欢叠衣服，有些人喜欢收纳一样，把家务做完，自己的心情也会变得非常不错。
心理学中有自我效能感理论（Self-Efficacy），是指孩子对于自己能够成功完成某项任务的信念有多强。
自我效能感强的人，更愿意接受挑战，更愿意努力突破自我，面对困难的任务，更不容易退缩。
如果一个孩子不是天生的学霸，那用家务劳动给他提升自我效能感，就特别有效。
从小我们就可以给孩子安排，适合他年龄段的家务，并不断鼓励他，让他看到他是能做成事情的，他做的事情对全家人都有帮助，家人一点也离不开他。
这样不但能提升家庭归属感，也能让孩子越来越自信。
这套不同年龄段的家务指南，有需要的家长可以收藏备用，别不舍得用孩子了，赶紧让孩子劳动起来吧。
多吃学习的苦小静刚上初一的时候，真是被历史难住了，那么多年代、历史事件、相关人物，她背了很多遍，但就是几不牢固，一考试就错。
那时候全家齐上阵，帮助小静学历史。
爸爸会去图书馆，借阅大量历史书籍，晚读的时候，跟小静一起看，时常跟小静讨论历史问题。妈妈找了各种不同的记忆方法，带着小静做记忆卡片，每天监督小静按照艾宾浩斯遗忘曲线，进行记忆和复习。小静自己则是绘制思维导图、历史年代表，用图画帮助自己记忆。就这样努力了半年，小静的历史成绩有了重大突破，拿到成绩时，小静说：“经过这件事，我觉得没有啥是我干不成的，未来我再也不怕弱势学科了！”
多吃学习上的苦，能培养孩子的成长型思维，提升自我评价，让孩子面对难题和弱势学科更有自信，他们会尝试各种办法，来攻克难关，而不会因为一次考试失利，就一蹶不振。
这些高级的苦，苦中带甜，你家孩子尝过几个了？
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