如果不想浑浑噩噩地度过年末，那么请行动起来！
－种一棵树最好的时间不是十年前，而是现在。
01每天规律作息
哪怕每天运动10分钟，保持充足睡眠，也能让我们的身体产生正向变化。
02每天学习一些新知识
制定一个学习计划，跳出舒适区，去学习新知识，长期深耕，你会收获不一样的自己。
03经常给父母发条信息
不妨从现在开始做出改变，试着经常给父母发条信息，可以是生活的分享，也可以是简单的问候。即便远隔千里，彼此也能感受到亲情的温暖。
04学会给自己的生活做减法
试着告别一件“肯定再也不会用”的物品，来一次痛快的断舍离。
05享受属于自己的独处时刻
试着给自己留一点独处的时间：工作后起身到窗边看看天；途经书店进去看看新书；孩子熟睡后给自己泡杯牛奶……
06感恩并传递生活中的善意
在有人帮你拉门方便你出入时，回以一个微笑；在收到外卖、快递时不吝啬那句“谢谢”……不要小看这些细节处的善意，它们会让人产生一种“我能让世界变得更美好”的积极力量。
