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然而，这一天，当他在办公室突然感到头晕目眩，视线模糊时，他才意识到自己可能犯了一个致命的错误。

李大叔是一家建筑公司的工程师，今年52岁。平日工作压力大，应酬多，喝酒成了他放松的方式。

他患有轻度高血压，但并没有太在意。"喝点红酒不是能降血压吗?"他常这样安慰自己。

可就在刚才，李大叔突然感到一阵眩晕，右半边身体有些麻木。同事们见状赶紧拨打了急救电话。

医生到达后，初步诊断李大叔可能是短暂性脑缺血发作(TIA)，俗称"小中风"。

在医院，神经内科张医生为李大叔做了详细检查。"您的血压高达180/110mmHg，已经属于严重高血压了。"

张医生说道，"而且您的颈动脉超声显示有斑块形成，这都是饮酒过度导致的。"

李大叔一脸疑惑:"可我听说喝红酒能降血压啊?"

张医生摇摇头:"这是一个常见的误解。适量饮用红酒确实可能对心血管有一定保护作用，但前提是适量且本身血压正常。

对于高血压患者来说，任何酒精都会加重病情。"

张医生进一步解释道:"酒精会刺激交感神经，导致血管收缩，血压升高。

长期饮酒还会损伤心肌，增加心律失常风险。对于像您这样的高血压患者，继续饮酒无异于在玩火。"

李大叔听后惊出一身冷汗。他想起自己这些年来的种种不适:经常头痛、耳鸣、失眠，原来都是高血压的信号，却被自己忽视了。

"那我现在该怎么办?"李大叔急切地问道。

张医生给出了几点建议:

1. 立即戒酒，包括啤酒、白酒、红酒在内的所有含酒精饮品。

2. 控制饮食，减少盐分和脂肪的摄入，多吃蔬菜水果。

3. 规律作息，保证充足睡眠，适当运动。

4. 遵医嘱服用降压药物，定期监测血压。

李大叔决心痛改前非，严格按照医嘱调整生活方式。三个月后，他的血压已经稳定在140/90mmHg左右。

然而，并不是所有人都能像李大叔这样及时醒悟。王老板就是一个反面教材。他是李大叔的朋友，同样患有高血压，但始终不以为然。

即使李大叔苦口婆心劝说，他依旧我行我素，认为"不醉不归"才是真汉子。

半年后，王老板因酗酒引发脑出血，不幸离世，年仅55岁。这个悲剧深深震撼了李大叔，他更加坚定了戒酒的决心。

李大叔的经历告诉我们:对于高血压患者而言，酒精是一个隐形杀手。它不仅会直接导致血压升高，还会增加中风、心梗等严重并发症的风险。

如果您也有高血压，请记住:健康远比一时痛快更重要。戒酒不仅是对自己负责，也是对家人的爱。

让我们共同呼吁:关爱生命，远离酒精。您的每一个健康选择，都是对美好生活的珍惜。

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【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】