春天气血阳气升发，我们可以在这个时候巧用黄芪煮水，来帮助调理五脏，充养气血，补益肾精，同时安神助眠！那接下来就给大家分享黄芪的5种小搭配，比较适合下面这5种人！

第一种，经常晚上失眠睡不着的，就算睡着了之后也总做梦，稍微一点动静就醒，或者第二天早上醒来精神疲惫，好像一晚上没睡一样，平时呢还老是莫名其妙心慌，心跳加快的，舌头伸出来后，舌前端有个明显凹陷的，这种多属于心气虚，那就可以参考黄芪+酸枣仁，简单来补心气，安心神。

第二种，老是眼睛干涩发痒，看不清东西，或者迎风流泪的，平时呢还伴随着手脚四肢发麻，抽筋、口干舌燥等情况的，这种可能是肝血不足了，舌头伸出来后，呈三角形，或者是长条舌，然后舌色颜色发淡，这种可能是肝血虚了，那可以参考黄芪+当归+熟地黄来滋肝阴，补肝血。

第三种，肾精、肾气不足，经常出现一些腰酸腰痛，两腿发软，头晕耳鸣，精神不振，甚至是尿频、夜尿次数变多等情况的，舌头伸出来后舌根凹陷或者有裂纹，也可以参考黄芪+菟丝子+益智仁来补肾气，固肾精调理。

第四种，经常脾胃不好，随便吃点东西就容易出现消化不良，肚子胀气等情况，或者是平时食欲不好，老感觉身上没劲，神疲乏力，大便也经常稀软不成型的，舌头伸出来舌中有凹陷或者裂纹的，这可能就是脾气不足，那就可以参考黄芪+白术煮水调理。

那以上就是黄芪的几种小搭配，大家可以根据自身情况参考，但如果拿不准自身情况，建议线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！