静以养心
古人云，“养心莫善于寡欲”。
寡欲并非抛弃正常的欲望，而是去除非分之欲望，并让正常的欲望安静下来。“存天理，灭人欲”中的“欲”说的就是“非分的欲望”。
这个世界太过浮躁，需要用一片冰心加以抚慰。生命的状态最忌“焦躁”，任何时候都需要慢下来的时光。
如果将生命视为滔滔长河，慢则是涓涓细流，川流不息。
源头活水，需以静养；躁动不安，实为内耗。
在安静中，一颗心不会乱撞。一片安静的心能生菩提。
把心养好，是养生最宽敞的一步。
一心一意，能塑造自己。人生的价值，就在抉择寡欲和诱惑之间。
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