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“医生，我真不知道自己哪里做错了，怎么就得了肾癌？而且还是晚期！”吕大叔坐在病床上，脸上满是悔恨与无助。

63岁的他从未想过自己会得肾癌，更没想到，这一切竟然是自己生活中的一些小习惯惹的祸。

坐在他对面的医生，推了推眼镜，语气带着几分无奈：“吕大叔，你的情况确实让人叹息。其实，你平时的几个生活习惯，真的很伤肾。”

吕大叔满脸困惑，显然他对于这突如其来的诊断还没法完全接受：“可我真的没觉得自己有啥坏习惯啊，医生，您给我说说，哪儿出问题了？”

医生点了点头，说：“你别急，我们慢慢说，我先问你一个问题，您是不是长期喜欢服用某些保健品，尤其是那些宣称‘壮阳补肾’的中药？”

吕大叔愣了一下，他尴尬地笑了笑：“是有的，我上了岁数，身体不比年轻时候，总觉得得补补，邻居们都说那些‘壮阳药’好，我也跟着吃了几年。”

医生叹了口气，摇了摇头：“长期服用某些没有经过正规检验的保健品，会对肾脏造成非常大的负担，很多这些药里含有重金属和有害成分，对肾可不好。”

吕大叔的眼神逐渐凝重起来，显然他开始意识到问题的严重性：“可是，这些药不是号称能补肾吗？”

医生苦笑了一下：“市面上那些号称能‘补肾壮阳’的保健品，很多其实都没经过正经的临床测试，它们可能让你短时间内觉得精神百倍，但那都是假象。”

“要是长期用这些不靠谱的东西，肾脏可能会被里面的毒素伤害，长期吃这些不合格保健品的人，得肾病的风险比一般人高30%，严重的甚至可能变成肾癌。”

吕大叔脸上露出震惊的表情，没想到自己一直以为是在“补身体”，结果却是在慢慢地伤害自己。

医生点了点头：“是的，特别是那些所谓的‘偏方’、‘秘方’，很多根本不具备科学依据，你或许没有明显感觉，但肾脏功能在不断下降，直到现在才爆发。”

吕大叔愣住了，一时间不知道该说些什么，他一直以为自己是在为身体好，结果却是搬起石头砸了自己的脚。

医生看他一脸沮丧，又接着说：“还有一个重要原因，是你平时的饮酒习惯，对肾脏来说，酒精的代谢负担很重，哪怕是少量，都会增加肾脏的工作负荷。”

吕大叔眉头皱得更紧了：“可是，我一直以为酒是伤肝，不是说伤肾啊？”

“对啊，大家都知道喝酒伤肝，但你晓不晓得，酒精在身体里代谢的时候，对肾脏也是个大负担，长期喝酒的人里头，有四分之一的人肾脏功能都下降了。”

吕大叔听到这里，整个人都沉默了，他一直以为自己喝点酒没什么大问题，顶多就是肝脏有点负担，却从来没想过肾脏也会因此受损。

医生看他一脸无措，语重心长地说：“很多人像你一样，平时不觉得有问题，结果拖着拖着，小毛病变成了大麻烦。”

医生看着吕大叔，觉得这个时候有必要再把事情讲得更透彻些，他知道，很多人像吕大叔一样，平时不觉得有什么大毛病，直到身体出了大问题才开始后悔。

“吕大叔，你别急，还有一些你平时可能没注意的习惯，也伤了你的肾。”

“还有啥习惯啊？我都快想不起来了。”吕大叔一脸茫然，他觉得自己平时的生活并没有什么特别。

医生想了想，决定从另一个大家经常忽略的角度切入：“你是不是平时很少关心环境里的化学品，尤其是家里用的清洁剂、杀虫剂之类的东西？”

“这些化学品里含有很多有害成分，长期接触、吸入这些物质，肾脏会被慢慢累积的毒素伤害，你有没有频繁使用，甚至没注意戴手套、戴口罩就直接用？”

吕大叔仔细回想了一下，恍然大悟：“对对，家里每次打扫卫生，我都不喜欢戴手套，觉得麻烦，直接用清洁剂擦。这些年家里打扫卫生用的东西可不少。”

医生继续解释，“很多家庭清洁用品，比如漂白剂、强效去污剂、杀虫剂等，里面含有的化学成分如果长期吸入或者皮肤接触，都会对肾脏造成负担。”

“这些毒素通过呼吸或者皮肤吸收进入身体，最后都需要肾脏来过滤、排毒，长时间下来，肾脏的功能就会慢慢受到损害。”

吕大叔听完这些，脸色更加沉重，他低下头，不住地叹气：“我还真是大意了，没想到这些平时看似不起眼的习惯，竟然把自己拖进了这样的局面。”

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[1]朱璐港.肾癌免疫治疗耐药的生物学机制研究进展,现代肿瘤医学,2024-07-05