哪有什么腰突，不过气血虚了而已，送你一个便宜的好方法

大家好，我是北京公立三甲医院骨科的李晨医生。

腰突的患者常常感到腰疼，疼痛还会放射到臀部和大腿后侧，弯腰、久坐后疼痛加剧，甚至下肢麻木、无力，走几步路就累得不行，晚上睡觉都可能被疼醒。其实，这些问题很可能是气血瘀滞和经络不通引起的。

今天，我给大家分享一个有着上千年历史的中医经典方子——独活寄生汤。这个方子由独活、桑寄生、杜仲、牛膝等15味中药组成，便宜又实用，对腰突有很好的调理效果。

半年前，我接诊了一位50岁的王先生。他在三个月前开始出现腰部疼痛，起初还能忍受，后来疼痛加重，腰部僵硬，严重时一点力气都使不上，转身都困难。他尝试过贴膏药，但效果不明显，还伴有畏寒怕冷、失眠多梦的症状。

初诊时，我发现他舌质淡红、舌苔薄白，脉象弦细弱，辨证为肝肾亏虚引起的腰椎间盘突出。于是，我用独活寄生汤加减为他调理，以补益肝肾、补益气血为主。（中医治病一直讲究一人一症一方，每个人情况不同，切不可私自用药！）

两周后，王先生来复诊时反馈，疼痛明显减轻，活动也比之前灵活了。继续调理一个月后，他的身体基本恢复正常，至今未见复发。

独活寄生汤是中医经典名方，具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的功效。它的主要作用如下：

这15味药的组合，对于气血两亏、肝肾不足引起的腰突等问题有很好的改善作用。感觉有用的话，记得帮我点赞转发+关注

如果你有腰椎间盘突出， 腰椎管狭窄、坐骨神经痛 、腰疼腿麻、肩周炎、颈椎病、 马尾神经损伤、 骨质疏松症等问题，不想自己乱吃药了，可以私信我，进一步沟通。