大家好，我是北京中西医结合医院骨科主任李晨医生。

现在社会节奏越来越快，人们的压力越来越大，白领一族压力更大，压力大身体容易出现问题，常坐在办公室就容易腰间盘突出，腰间盘突出症是比较常见的疾患之一，经常会伴着疼痛，麻木等这样的一些症状，让人苦不堪言。

造成腰突的原因

1、体力劳动者长期弯腰背负重物，腰部受力增加，关节磨损增加，日积月累，就会患有腰椎病。

2、办公姿势不正确。办公室人员长期坐在电脑桌旁，每天下班都会感觉腰酸背痛，这是因为坐姿不正确导致的，也容易引发腰椎病。

3、退行性变。年龄增大，腰椎关节的正常退化，加上平时的腰部受压迫，也会患有腰椎病。

腰椎间盘突出的症状危害

1、坐骨神经痛

从腰部开始，向臀部，沿大腿，到小腿，再到足部，呈现放射性疼痛。这是由于，腰突发作之后，突出物压迫脊柱神经，导致疼痛感出现。

2、活动受限

发病后，腰部的活动，会明显不适。比如深鞠躬、后仰等，需要腰部弯曲的动作，无法顺利进行。强行做出，会引起强烈痛感，甚至加重病症。

3、下肢不适

病发后，突出物会压迫脊柱神经，导致下肢麻木、疼痛等不适症况出现。这样会严重影响患者生活。

调理腰间盘突出的妙法：

桂皮＋白酒

准备材料：10克桂皮，适量的白酒。

做法用法：将桂皮研成粉末，后用白酒调成糊状。晚上睡觉前，敷在在双脚的足心涌泉穴位置，再用保鲜膜固定。第二天取下，每天一次，坚持15天，可缓解腰疼腿麻。

【我的出诊原则】

1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。

2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，人不分贫穷富贵贱，男女老少，在我眼里只有患者。