大家好，我是北京公立三甲医院骨科的李晨医生。
腰椎间盘突出（简称“腰突”）是一种常见的脊柱疾病，很多人一听到“腰突”就感到恐慌，担心自己会瘫痪或需要手术。其实，腰突并不一定意味着严重的健康问题。
其实，大部分的腰突都是不需要做手术的，很多患者通过保守治疗也是能控制好的，只要没有出现下面这4种情况，就可以把心放在肚子里。
第一个就是保守治疗3个月以上，症状依旧没有得到缓解，这个时候就得考虑是不是改善治疗方案，或者是需要手术干预了。
第二个就是神经肌肉力量明显下降，比如说脚抬不起来，然后走路没有力量，这是神经压迫比较严重的一种情况，记得一定要到正规医院去好好看看！
第三个就是出现大小便的异常，也可能是马尾神经受到较严重的压迫，得留心了！
第四个就是间歇性跛行，你就会发现没有走多久或者没有走到一二百米就停下来歇一会。如果出现以上几种情况，一定要积极治疗。大家知道了吗？
如何预防腰突加重？
即使没有上述情况，腰突患者也应注意保护腰椎，避免病情加重：
保持正确姿势：避免久坐、久站，坐时腰部挺直，站立时挺胸收腹。加强腰部锻炼：如小燕飞、桥式运动等，增强腰背肌力量。避免腰部受凉：注意保暖，避免冷风直吹腰部。控制体重：减轻腰椎负担，避免肥胖
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
好历害的.能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。因为中医还没有做到完美变态.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高