我们常说寒气为万病之根？一听到这，你可能会想“万病之根”有这么夸张吗？但其实一点都没说少，因为寒在中医里也叫“阴寒”，会直接伤害体内阳气，那阳气是生命活动的原动力，因此，若是寒气长时间的滞留在体内，就是在损耗着阳气。损耗着生命活动的“动力之源”！此外，寒气还会给身体带来这“3大灾难”！
第一：阴寒盛则阳病就是说阴寒之邪损伤了阳气，还会导致阳病，如外寒侵袭肌表，保护肌表的阳气被遏制了，就会出现恶寒怕冷，手脚冰凉，脸色苍白等，寒邪直中脾胃，就会导致脾阳受损，出现脘腹冷痛，食欲减退，大便不成型，手脚无力，易疲惫等。还有就是寒邪若是直击阳气之根，也就是肾阳，还会导致腰膝酸软，手脚常年不温，男子阳萎，早泄，不育。女子月经不调，痛经，不孕等。
第二：寒主凝滞，让血脉不通中医讲“血得温则行”“血为气之母”就是我们全身的气血有赖于阳气的温煦和推动，因此，若是阴寒偏盛，阳气受损，就会导致气血凝滞不通，那不通则痛，这时我们就会出现像疼痛，像肩颈疼痛，腰腿疼痛，还有膝关节酸痛等。
第三：寒性收引这个收引，就是收缩牵引的意思，就是说当寒邪侵袭时，气机，毛孔，经络，筋脉都会收缩挛急。寒邪侵袭肌表，毛孔腠理闭塞，不得宣泄，就会有恶寒，发热，无汗的情况，寒在血脉，则头身疼痛，在经络关节，则拘急收引，屈伸不利，麻木，没有知觉。
那若是你已经有上面这些症状了，就可以参考医圣张仲景的这个“当归四逆汤”。主要由白芍，细辛，当归，桂枝，大枣，通草，炙甘草组成。
当归辛香，可以补血活血，我们说寒凝导致的腰腿疼痛，肩臂疼痛除了因为“不通则痛”还有无法得到血液濡养而造成的“不荣则痛”，那这一味药就可以一边补，一边通，就可以解决所有疼痛。再加上白芍这个补血常用药，增强当归补血能力。通草增强疏通能力。
桂枝疏通经络，再配合细辛，增强辛温散寒之力。甘草，大枣入脾胃，生化更多气血，不让外界虎视眈眈的寒气趁虚而入。
总之若是你也有手脚冰凉，脸色苍白，舌淡苔白等，就可以参考此方，但注意一定要在医生辨证指导下使用，我们下期再见！
