临床上经常有患者明明体内瘀血很重，但是活血化瘀的药吃了不少，效果却不明显。其实在中医上有一句话叫活血先疏肝，疏肝先升阳。掌握了这个方法，自己能轻松的将淤血清除掉，还能斩断生瘀的源头。
首先看活血先疏肝
中医讲气为血之帅，肝升胆降，脾升胃降，整个身体气机形成大圆圈一样的循环。而肝脏作为疏泄气机的总部，如果气机疏泄功能异常，气机郁滞，血就没有了推动力，流不动就容易形成瘀滞。所以保证肝气畅通，是清除瘀血的关键。
如果除了血瘀的症状外，出现明显的胸闷气短，心情烦闷，打嗝放屁多，舌边鼓胀这些肝郁的情况，就得先去疏肝理气。
其次，疏肝先升阳
肝气向上升发需要阳气的带动，所以如果你有明显阳虚的情况，那肝气升发就没有动力，也容易郁堵。
所以想要肝气升发的顺畅，必须保证阳气充足。如果有明显怕冷，手脚发凉，小便清长，夜尿多，腿脚酸痛，舌苔白腻这些阳虚的症状，就需要及时的补充阳气。
今天给大家介绍一个简单的小方子，既能疏肝升阳，又能活血化瘀。
全方由柴胡、桂枝、干姜、香附、丹参、桃仁、炙甘草七味药组成。
一、疏肝解郁组：柴胡、香附
柴胡：疏肝解郁要药，调畅气机；香附：行气止痛，直入肝经，增强疏肝之力。
二、温阳散寒组：桂枝、干姜
桂枝：温通经脉，助阳化气，促进血液运行；干姜：温中散寒，补脾阳助肝血生化。
三、活血化瘀组：丹参、桃仁
丹参：活血祛瘀兼凉血，清心除烦；桃仁：破血行瘀，润肠通便，让瘀血从肠道排出。
炙甘草调和诸药，缓解温燥药物对脾胃的刺激，还能补中气，增强脾胃的运化功能。
今天的分享到这里就结束了，如果你也有类似问题，一定要及时线下就医辨证调理，我们下期再见。
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的打通。药決定能不能治病。药量更是決定病好的快慢。但中医连決定病好的快慢這么重要的因素都说不出來自己如何定药量还在说能治病。 现在把问题拿出來。中医回答不了恼羞成怒 只能说些什么汉奸、造谣、日本人.收钱、帮外国人、黑中医、为喜欢看自己孩子病的越久越好找存在合理理由之类。來安慰中医那顆脆弱的玻璃心(比如小和尚、andy、中医是道西医是刀、梦幻、用户13xxx92、雪尘、390155483、用户70xxx16、依然像昨天、阳光の微笑、渔樵泛歌我不会、流水无声、wQ)。 中医己经做啦5000年的喜欢看自己孩子病的越久越好。己经上瘾啦 认为做喜欢看自己孩子病的越久越好那才叫医者父母心。中医还想把这喜欢看自己孩子病的越久越好的医者父母心再传承5000年. (只有药有效才配讲药量.药都无效还有必要讲什么药量吗。中医是药有效又吃的越多效果越大之下还非要无理由限制药量，那不是喜欢病的越久越好吗，吃一克10天安全治好，你咋知道不会吃二克立刻就安全治好。你为什么不开二克而非开一克，這不是喜欢病的越久越好是什么，再配合医者父母心，是不是中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。)