朋友们好，我是赵医生。这身体哪一块儿发凉可不能忽视，免得日积月累小问题成了大毛病！
咱们先聊聊后背凉这个事儿哈。要是你老是觉着后背怕冷、发凉，有时候还会心跳加快、心里发慌，这就得注意了；还有就是别人说话声音大点儿或者突然有什么动静，你就会被吓一跳，而且晚上睡觉也不安稳，这些情况啊，大多是心阳不足造成的。在中医里啊，心阳就像是人身体里的一团小火苗，能给我们的身体带来温暖。要是心阳不足了，这股子温热的力量就变弱了，后背自然就容易发凉。这时候呢，可以用白芷养心芄来调理一下，这个药能补气养血，让你睡得更安稳些。
再说说肚子凉的事儿吧。如果你经常感觉肚子凉凉的，心里那种难受劲儿啊，说也说不清楚，有时候还会肚子疼，不过疼得不厉害，还能忍受，就是这疼会持续挺长时间，挺影响心情的。有时候还会肚子胀，或者拉肚子，吃点东西也不消化。这些都是脾胃虚弱，特别是脾阳虚的表现。这种情况呢，就得想办法温补脾阳了，可以参考附子理中芄这个药，它能够温暖中焦，让脾胃重新振作起来。
最后啊，再讲讲腰腿凉的情况。要是你经常觉得腿脚发凉，有时候还伴有尿频、尿不净的问题，晚上起夜特别多，或者老是腹泻，这都属于是下焦的问题，是肾出毛病了。要知道腰是肾的邻居，肾阳虚了就会出现这一系列的症状。这时候呢，就得温补肾阳了，可以参考金匮肾气芄来调理身体状况。
还是那句话，药虽好但也不能乱吃，我也在医院工作几十年了，还是有点经验的，要是拿不准主意自己该怎么治疗，可以留个1，我来给大家解答。
