古代医籍中曾有记载：“通肠利水之良品，当推此药为首。”

这里所说的 “此药”，就是郁李仁。当我们被便秘或水肿困扰时，有一味中药可以有效缓解，而且在中药里它是相当专业且厉害的。它就是郁李仁。

在古代，古人除了内服，还会将郁李仁研磨成细粉，用米汤调和后服用。

《神农本草经》：“主大腹水肿，面目、四肢浮肿，利小便水道。”

可见，郁李仁不仅对水肿有效，对便秘等也有一定作用。

《本草纲目》：“郁李仁甘苦而润，其性降，故能下气利水。”

郁李仁对肠燥便秘兼有水肿最为有效，如果搭配得好，还能把它的应用范围扩大，比如因为饮食不节引起的便秘水肿，可以配上麻子仁丸加减。

组成是这样的：郁李仁 15 克、火麻仁 15 克、杏仁 10 克、白芍 10 克、枳实 10 克、厚朴 10 克、大黄 5 克、蜂蜜适量。这个方子叫通肠利水汤，对便秘水肿有效。

饮食不节在中医看来会导致胃肠积热，津液亏损，进而引起肠燥便秘。大肠主传导，津液亏耗则大便干结，传导不利。

火麻仁、杏仁、白芍、枳实、厚朴、大黄、蜂蜜，这个就是麻子仁丸的配伍。在原方的基础上，根据具体情况可以适当调整剂量。

剩下的药材基本上可以分成两部分，一部分在火麻仁的带领下润肠通便，此时胃肠积热，津液不足，火麻仁把肠道滋润，让大便通畅。

杏仁降气润肠，白芍养阴和里，三者配合，共同润肠通便。枳实、厚朴下气破结，增强肠道的传导功能。大黄泻热通便，为便秘的治疗提供直接帮助。

另一部分用蜂蜜来润燥滑肠，防止泻下太过而伤正。郁李仁与诸药配合，增强利水消肿的作用。

便秘水肿的原因很多，这个方子也是从多个角度入手。

注意，脾虚便溏者不宜服用，表现为大便稀薄、次数增多、舌苔白腻等，这一类型的人不宜服用。