对于3岁以下的幼儿，当爸妈觉得孩子在“抵赖”或“说谎”的时候，切忌因此而惩罚孩子。用这个年龄的孩子所能够明白的方式，温柔地引导孩子说真话，才是明智之举。

可以借鉴以下几个办法 ：

1）当孩子做错事的时候，许多家长的第一个反应就是责骂孩子。当孩子告诉你他把饭打翻了的时候，你如果责怪他“不乖”、“不听话”，对他大喊大叫，他就会认为说实话不好，会被爸妈骂的。因此，这时爸妈倒不如夸他“宝宝告诉妈妈了，真乖。”这样，也就等于在告诉宝宝，说实话的孩子才是好孩子。

2）别给孩子太大的负担

有的爸妈对宝宝的期望值过高，给宝宝设下许多的条条框框，不是这个不能玩，那个不能碰，就是不把饭吃完就不带你上公园玩等，诸如此类的。殊不知，对于这许多的“规矩”，宝宝既不能明白，也无法做到。有时候，为了讨好爸妈，宝宝只好说谎。

3）父母自身也要以身作则。如果家长在孩子面前经常说谎，或者对他人不诚实，孩子很容易模仿这种行为。所以，我们要时刻注意自己的言行，成为孩子诚实的榜样。

4）教育孩子要注重方式方法。不要一味地说教，而是通过故事、游戏等生动有趣的形式，让孩子明白诚实的重要性。例如，可以给孩子讲《狼来了》的故事，让他们明白说谎最终会带来严重的后果。

5）我们在与朋友相处的时候，都会很留意自己的表达方式，然而在对待孩子的时候，许多人往往会忽略这一点。如果我们要引导孩子说真话，而不是对自己所做的错事矢口否认，那么就必须注意我们说话的方式。例如，“这饭怎么会弄得满桌子都是呢，要是有人帮我把它们拣起来就好了”就比说“你怎么把饭弄得到处都是?下次再这样就不给你吃了”，会收到更好的效果。

当孩子说了真话，哪怕这个真话可能不太好听或者会带来一些麻烦，我们也要保持耐心和理解。不要急于批评和否定，而是要倾听他们的想法和感受。