治肝不如养肝,3个经典方,解肝郁、清肝热、补肝血

千兰聊养护 2025-03-19 15:48:36

治肝不如养肝,3个经典方解肝郁、清肝热、补肝血。

治肝不如养肝,3个经典方解肝郁、清肝热、补肝血。中医认为肝主疏泄、主藏血。如果肝出现了问题,容易出现情绪不好、失眠、贫血等情况。今天给大家分享3个经典方,能疏肝郁、清肝热、补肝血。

·第一个,肝气郁结要疏肝。肝主疏泄,能调畅全身气机。如果肝气郁滞,容易出现急躁易怒、心清不畅、口干口苦、两胁胀痛、食欲不振、大便不成形等情况。调理上就需要疏肝解郁,可以参考柴胡疏肝散加减。

·第二个,肝火旺要清肝。肝属木,木易生火,所以肝火旺的人往往会出现头晕头痛、面红目赤、急躁易怒、失眠多梦、口干口苦、小便发黄、大便干燥。调理上需要清肝泻火,可以参考龙胆泻肝汤加减。

·第三个,肝血不足要补肝。中医认为肝主藏血、主藏魂。如果肝血不足,这类人常会出现肢体麻木、视物不清、指甲干枯易断、月经推迟、失眠多梦。调理就需要养血柔肝,可以参考当归补血汤加减。

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