鼻痒、鼻塞、喷嚏?秋季过敏性鼻炎高发怎么办?中医缓解有妙招

北京德胜门中医院 2024-09-23 14:08:28

秋天是过敏性鼻炎的高发期。秋季天气渐凉,昼夜温差大,天气干燥,空气中尘螨花粉增多,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,导致鼻炎发生。过敏性鼻炎的常见症状有鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕等,让患者的生活苦不堪言。

过敏性鼻炎属于属于中医学“鼻鼽”、“鼽嚏”的范畴。过敏性鼻炎与肺、脾、肾三脏关系密切。同时又以肺脏为首,若肺脏气机失调,则鼻窍壅塞,辨证分型大致分为肺气虚弱、肺脾气虚、肾阳亏虚。

因此,对于过敏性鼻炎的调理,关键在于抵御风邪侵袭。同时,注重脾胃的调养,以增强身体的消化吸收功能,进而加固身体的防线。这包括提升机体的自然抵抗力,即正气,以及稳固体表防护层,即卫气,从而全面增强身体的自我防护与恢复能力。

推荐两款中药茶饮,能够在一定程度上缓解鼻塞、流鼻涕等症状,但患者仍需结合正规治疗进行综合调理。

01生姜葱白饮

出处:《中华药汤谱》

组成:生姜片15g,葱白长约3cm 3段,红糖120g

煎服法:将葱白洗净,切成小段,生姜洗净,切成细丝。加入红糖一起熬开。趁热1次服下,盖被微发汗。

方解:生姜,能有效驱散风寒,是民间常用的治疗感冒的自然良方之一。葱白,同样具备发汗解表、通畅阳气的显著效果,常与生姜搭配使用,可以通过其发汗解表的作用,排出体内积累的湿气与寒气,从而缓解过敏性鼻炎的发作。

02葛根乌梅饮

组成:葛根20g 乌梅5个

煎服法:两种食材放入锅中煮沸后,不拘时多次频服。

方解:葛根,其性凉味甘,独具解表发汗之良效,擅长发散药力,能够通达全身阳经,促进体内邪气外散。而乌梅,其质滋润且具收敛之性,不仅能敛肺止咳,还能生津止渴。二者相辅相成,共奏调和内外、平衡阴阳之效。

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