泡脚是中国从古至今传下来的一种最简便但是很有效的养生方法，泡脚可以解乏，但其实除了可以解乏以外，在泡脚桶里加上一种东西，还可以起到其他很多意想不到的功效。
加生姜：生姜是热性的东西，放入泡脚桶里泡脚，可以有效的起到刺激穴位，让身体发热，增强抵抗力，减少流感的发生，同时对于容易手脚冰凉的女性来说，还有很好的缓解和预防作用。
加白醋：在泡脚桶里面放入白醋，其实对于中老年人来说，是一种最好的选择，因为可以起到有效软还血管的效果，预防血管硬化，同时还具有美容养颜的良好功效。
加花椒：湿气是一个很烦人的事儿，很多的疾病都是由于湿气入体所以才导致的，那么怎么样缓解湿气问题，其实不仅有喝红豆薏米水这种方式，还有一个方法就是直接用花椒泡脚，能很快的去除我们体内的湿气，同时对于有脚气的小伙伴，也是一个不错的改善方法。
加陈皮：陈皮泡水喝，可以瘦身，同时在泡脚的时候加入陈皮，也可以起到有效去除湿气的功效，最主要的是还有防便秘的功效在哦，所有的小伙伴都可以每天晚上这么泡泡脚，第二天会非常轻松的上厕所。
以后泡脚的时候，记得加入些“花样泡”，不仅可以解乏，还可以祛湿气，美容养颜，润肠通便，真的是非常好呢。
