肝，可以说是身体里最勤勤恳恳的器官了，疏通气机、蓄积血液以濡养四肢百骸......都需要它出一份力。但现在，很多朋友肝的状态并不尽如人意：肝火旺、肝胆湿热......肝炎、肝硬化等等这些病变更是见怪不怪。今天这篇文章就跟大家介绍3个“保肝利器”，活血散瘀、利胆退黄，用对了，肝病“转头跑”！
3种“保肝利器”
1.蒲公英
清肝热：蒲公英味苦、甘，性寒。从中医脏腑辩证角度来看，肝脏在五行中属木，其性喜条达而恶抑郁，容易出现肝郁化火或者外感温热之邪侵犯肝经而导致肝热。蒲公英的寒性可以克制肝中的热邪。当人们出现情绪急躁、肝郁化火，出现头晕目眩、面红目赤等与肝热有关的症状时，蒲公英能够起到清肝热的作用。
解毒：蒲公英有解毒的功效，这对于肝脏来说非常重要。因为肝脏是人体的解毒器官，许多外来的毒素以及体内代谢产生的有害物质都需要肝脏来解毒。蒲公英能够帮助肝脏清除热毒之邪。
常见搭配：
蒲公英+菊花、夏枯草、决明子：清热降火，养肝明目；
蒲公英+茵陈：清热解毒、利胆退黄；
蒲公英+玉兰根：清肝利胆、利尿排毒；
2.马鞭草
清肝泻火：马鞭草味苦，性凉。从中医角度看，苦能泄热，凉可清热。肝脏在病理状态下容易出现肝郁化火或者外感温热之邪侵犯肝经而产生火热之证。马鞭草的凉性和苦味正好可以对肝脏的火热之邪起到克制作用。
活血散瘀：中医认为，气血通畅对于肝脏的正常功能至关重要。当肝脏受到外邪侵袭或者情志不畅等因素影响时，容易出现气血瘀滞的情况。马鞭草具有活血散瘀的功效，能够疏通肝脏的气血瘀滞。
常见搭配：
马鞭草+丹参+甘草：活血散瘀，改善肝脏内循环。
马鞭草+车前草：清热解毒、利尿通淋。辨证加减可调治疗传染性肝炎、肝硬化腹水等疾病。
3.茵陈
清利湿热：茵陈味苦、辛，性微寒，苦能降泄，寒能清热，辛可散邪，其气味清香，善于清利脾胃肝胆湿热，使湿热之邪从小便而出，对于肝胆湿热导致的黄疸，表现为全身皮肤、巩膜发黄，小便黄赤短少等症状，茵陈常作为主药使用。
利胆退黄：茵陈能够刺激胆管上皮细胞，使胆汁分泌增加，同时松弛胆管平滑肌，促进胆汁的排泄。胆汁排泄通畅，有助于肝脏排出体内过多的胆固醇和其他代谢废物，从而减轻肝脏的负担，使黄疸症状得以缓解，是治疗黄疸的要药。
常见搭配：
茵陈+大枣：清热、清肝利胆、健脾胃
茵陈＋栀子、大黄：清利湿热、利胆退黄，调治湿热郁蒸之阳黄；
茵陈＋扁豆＋茯苓：健补脾胃、利胆退黄，适用于湿热内蕴，胃口差、大便溏者。
医生提醒
中医讲究辩证，以上中药仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！
