女性不想老太快，常吃3种食物，滋阴补气，祛皱护肤，延缓衰老
1.花胶
花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性，让女性滋补的同时却不用担心发胖，不仅有滋阴补气的功效，而且还能帮助女生补充胶原蛋白，祛皱护肤，延缓衰老，皮肤变的更好。
2.黄瓜
黄瓜不管是在水果界还是在蔬菜界都很受欢迎，不仅口感好，还含水丰富，多吃黄瓜不仅能让人容易产生饱腹感，还能利尿解毒，黄瓜还含有黄瓜酶，可以促使集体更有效的进行新陈代谢，可以延缓衰老，还可以抑制糖类物质转化为脂肪，从而帮助我们排毒减肥。
3.西瓜
西瓜味甜多汁，还可以清爽解渴，餐后更是人们在夏天的最爱，而且西瓜味性甘寒，有清热消暑，止渴利尿等功效，西瓜汁和鲜嫩的瓜皮都可增加皮肤弹性，祛皱护肤，延缓衰老，西瓜不但有很好的食用价值，也是女性选择的经济美容食品。
