我们都知道，身体里面有湿气，对身体伤害很大，中医上把它叫做湿邪。如果把阳气看做身体里面的火，那湿气就是浇灭火的水，湿气越重，阳气损耗的就越多，身体的防御能力就越差，我们的各个脏腑组织，也就会被湿邪侵袭，出现很多影响寿命的病症。

首先，湿邪困脾，就会影响到体内气血的正常化生，平时就会感觉浑身没劲，懒洋洋的不想动，做什么事都没精神，还会出现胃口不好，不想吃饭，肚子胀，大便稀溏不成型的情况，舌头也是滑腻有齿痕，舌苔白厚腻的状况，这时候我们就可以用一个参苓白术散来调理。

另外，当脾胃被湿气困阻时，心中也会受到影响，出现，心情不好，失眠多梦，胸闷气阻的情况，我们就可以在用参苓白术散的同时搭配一个柏子养心丸来安神，顺气。

其次，湿邪进入肝胆，容易影响肝气疏泄的功能，肝气郁结不畅出现肝火上炎的问题，表现出胁肋胀痛，烦躁不安，腹胀嗳气，大便黏腻不爽的情况，并且胆汁也会上逆，眼睛、皮肤都会泛黄，同时由于湿气过重，大腿根部会变得瘙痒、潮湿，嘴巴里也会变得干苦发涩，这时候，用茵陈五苓丸就能调节改善。

然后，湿热蕴结在肾和膀胱，肾和膀胱互为表里脏腑，肾中水湿太多，就会影响到膀胱储存尿液的功能，水湿凝聚，容易生成湿热，出现潮热盗汗，尿频、尿急、尿少且黄，和尿道灼痛的情况，同时下腹部也会呈现酸痛、胀满的症状，我们就可以用归柏化瘀胶囊来处理。

最后，湿气入肺。肺气宣降，当湿邪进入肺部的时候，就会出现呼吸不畅，咳嗽气喘，容易疲劳乏力的症状，总是会感觉胸闷喘不过气，肺里面的分泌物也会增加，形成粘稠难咳出的痰液，而舌苔也会变成黄色或者白色有厚苔的样子，参考清气化痰丸，就可以帮我们改善这些情况。

好了，那今天就和大家分享到这里了，我们下期再见