大家好，我是刘医生。最近不少粉丝来问，说天气变冷了，衣服也穿厚了，但是手脚总是冰的不行，晚上睡觉，连被窝都暖不热了，这是为什么呢？其实这就是你身体里面的“火”变弱了，不能保持正常的体温了，如果你也有这种情况，今天就教你一个中成药，由内而外地温暖脏腑器官和身体，让身体暖起来！

我们身体里的火，准确来说就是脏腑里面的阳气，每个手脚冰凉，冬天怕冷的人，面色、口唇颜色都是苍白黯淡的，舌质偏白，舌苔薄白，整个人的精神萎靡不振，还会伴有轻微的咳嗽。而与我们体内阳气生成密切相关的两个脏腑，就是脾肾。所以，温暖身体，补足脏腑阳气首先就要保持脾肾阳气的充足，可以参考桂附理中丸来调理。

中医上认为肾阳是一身阴阳之根，脾阳是阳气生成之本，很多人的阳虚，都是因为脾胃虚寒导致阳气生成不足，进而又影响到了肾阳虚衰，就会出现脾胃不适，食欲不振，胃脘冷痛，小腹发凉和腰酸背痛，四肢厥冷的症状。

而桂附理中丸由肉桂、附子、党参、白术、炙甘草和炮姜等药物共同组成，有补肾助阳，温中健脾的功效。里面的肉桂、附子大辛大热，可以补肾助阳，温养脾胃，散寒止痛；党参补气，味甘入脾，补益脾胃之气，促进运化，维护阳气的正常生成；炮姜辛温，温中散寒，改善脾胃虚寒冷痛的症状；白术甘苦，健脾燥湿；炙甘草，益气补中，调和诸药，防止药性过热，伤到脏腑运行。

所以，如果你也是一到冬天就手脚冰凉，那就可以参考桂附理中丸来调理，但是也要根据自己的症状来辨证论治，最好可以在专业医师的指导下，正确用药，以免伤到身体，我们下期再见！