大家好，我是老中医颜颀！

我们现在生活节奏比较快，再加上不良的生活和饮食习惯，比如缺乏运动，喜欢吃一些“肥甘厚味”的食物，等等等等，这些因素都是导致我们身体内湿邪横行的情况，水邪兴风作浪，就会给我们的健康带来诸多的困扰。比如说，有的人会感觉身体沉重、疲乏啊，还有的人会出现水肿、尿频、腹泻等问题。

那么，我们该如何调理这种问题呢？让我们身体内的水液平衡呢？

下面我就给大家分享一个张仲景的治水神方，那就是“五苓散”。

五苓散，是用于治疗“太阳蓄水证”的方子。简单来讲，这里的太阳指的就是膀胱，“太阳蓄水证”，也就是小便功能出现障碍。

膀胱能否发挥它的利小便的作用，那就取决于它是否能得到阳气的温煦、推动气化作用了。当阳气不够时，膀胱的开关就会出现问题，而出现小便不畅的情况，进而出现“太阳蓄水证”，引发一系列的身体问题。

如何打开膀胱的开关呢？关键就在于恢复膀胱利小便的功能。

方中用了桂枝，它的辛温，可以助阳化气，就像给寒冷的膀胱添一把火，唤醒膀胱的气化功能，气化功能正常了，堆积在膀胱的水饮才能沿着正常的道路巡行，然后再将多余的水湿通过小便排出体外。另外，桂枝还可以发汗，也可以将一部分的水饮通过发汗的方式排出。

水路的问题我们解决了，下面还有一个重要的问题，就是水饮的“来处”。也就是我们的脾。

当脾的功能失常，不能正常运化水湿，就会导致水饮内停。

所以方中还有一个健脾高手，那就是白术，白术芳香性温，有益气健脾、燥湿利水的功效，通过恢复脾胃的运化功能，从根本上解决水饮产生的问题。

那么，方中还有茯苓和猪苓，它们两个就像是勤劳的清洁工，负责清扫身体里的垃圾和积水。

方中的泽泻，就像是一个强大的吸水器，它能将身体内的多余水分迅速吸收，然后通过尿液排出体外。

总的来说，五苓散的核心，就是给水邪找出路，通过打开膀胱的方式，给了蓄积的水饮出路，从而达到解决水饮的方式，水饮排出去了，自然水肿、脘腹胀满、泄泻等水饮内停导致的不适症状，也就得到了解决！