说到肝，就要区分西医的肝和中医的肝。西医的肝就是肝脏，它就像是一个默默奉献的“清洁工”，时刻为我们的身体排除毒素、代谢废物。肝脏一旦出现问题，那可就是大事了，比如常见的脂肪肝、肝炎，甚至更严重的肝硬化、肝癌等。

中医里的肝，则不仅仅是解剖意义上的肝脏，更是一个强调功能性的概念。它主疏泄、主藏血，主筋，开窍于目，有疏通、畅达全身气机的作用，能调节情志，促进消化，调节血量，濡养筋和目。肝的疏泄功能失常，就会引起肝气郁结。

什么是肝气郁结呢？简单来说，就是心情长期郁闷、压抑，导致肝脏的气血运行不畅。这时候，人就容易出现胸闷、胁痛、烦躁易怒等症状，甚至累及脾胃，导致胃痛胃胀、腹痛等问题。

今天，咱们就来聊聊，如何通过一些常见的中成药来养肝。没有养不好的肝，只有不会养肝的人。

1、四逆散：肝气郁结的“疏通剂”

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

四逆散的中成药不常见，但它作为中医基础方，在很多治疗胃病、肝病中医方里非常常见。

它只有柴胡、甘草、枳实、芍药四味药，能调理气机，疏肝理脾，如果你遇到了肝气郁结、肝胃不和导致的胃痛、胃胀、腹痛、反酸嗳气、胁痛、腹泻或大便不通的问题，都可以用四逆散来打底。

四逆散

它就像是一个肝的“疏通剂”，能帮助肝气通畅，进而脾也不再受肝的影响，胃痛、腹痛的感觉就减轻了。

2、逍遥丸：让心情飞起来

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逍遥丸，听起来就很洒脱。没错，它来自古方逍遥散，就是一个能让你心情变好的中成药。它由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草8味药组成，能够疏肝解郁、养血健脾。

对于肝气不舒引起的心情郁闷，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，女性月经不调，乳房胀痛，它都可以用。

肝气一舒，心情一畅，胃口一开，自然就“逍遥”了嘛。

3、加味逍遥丸：逍遥丸的“升级版”

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加味逍遥丸，顾名思义，就是逍遥丸的升级版。它在逍遥丸的基础上增加了丹皮、栀子，加强了清肝火的功效。

如果你肝气郁结时间久了，肝郁化火，还出现了口腔溃疡，烦躁易怒，口苦咽干，舌红苔黄等肝火旺的症状，那么加味逍遥丸是更适合你的选择。

4、杞菊地黄丸：养肝明目的“滋润剂”

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杞菊地黄丸，主要由枸杞子+菊花+六味地黄丸组成，其中，枸杞和菊花是一对“黄金组合”，能够滋肾养肝、明目。

对于现代人来说，长时间盯着电脑屏幕、手机屏幕已经成为常态。这不仅会让眼睛感到疲劳干涩，还会影响到肝的健康。

而杞菊地黄丸能够帮助你养肝明目，让你的眼睛和肝脏都得到充分的滋养，对于肝肾阴虚引起的眼睛疲劳干涩、视物昏花、头晕目眩都有很好的效果。

5、桂枝茯苓丸：活血化瘀的“好帮手”

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桂枝茯苓丸，这个中成药虽然主要用于调理妇科疾病（如痛经、子宫肌瘤等），但它同样也能够养肝。它主要由桃仁、赤芍、桂枝、牡丹皮、茯苓5味药材组成，能够活血化瘀、调和气血。

如果你不仅有肝气郁结的症状，还伴有血瘀的情况，比如面色晦暗、色斑等，那么桂枝茯苓丸就是你的“好帮手”。它的活血化瘀作用，还可以帮你缓解因气血不畅导致的乳房胀痛，痛经，及经血色暗、有血块的症状。

黄药师小贴士

在服药之前，请在专业的医生或药师指导下辨证使用，以确保自己适合服用这些药物。