一旦对方开始怠慢你，就是你赢的开始。当面临被怠慢或是忽冷忽热的状况时，许多内核不够稳定的人出于自我保护的本能就会悄然无息的停止复出。接着彼此开始双向怠慢，关系也就自然而然的就结束了。
但大部分人的呈现仍是开始陷入情绪内耗之中，关内进行自我攻击，认为自己不够出色不配得到爱，难以保持淡定，进而开始向外去索取，去质问对方。攻击性极强，关系也会以相看两厌的方式结束。但具有强者心态的人拥有着超高的稳定性，不会轻易舍弃关系。因为他们深知关系是需要用心经营的，而且只有拿到手的才算东西。
·所以首先当对方开始对你怠慢时，你必须要清楚，这表明对方在你面前已经有了充足的安全感，并笃定你极为在乎他，不担忧你会离他而去，这便相当于将主动权交付于你了。
·其次便是在一段关系里务必要知道，失望是人们所能体会到的最为健康、最注意的情绪，意味着你开始直面真实的他。此时的他已不再是当初你幻想中加上滤镜的那个他。我们所感受到的爱情实则是安全感与不安全感相互交织混合的繁杂情感。自他对你怠慢开始，你可以只拥有不安全感，甭管他怎么想，降低期待，理性化从而反败为胜。
那么具体该如何去做？
·首先是别去抱怨，毕竟事情已然发生了，不要被对方的情绪所影响，去做到自我价值由我自行定义。无论你如何对我都无法产生印象，我依旧是这般的我，我仍旧热情快乐且稳定，并且要更为专注于自己的生活，在自己身上加倍的关爱自己。
当你关爱自己的时间增多了，便不会因他人爱不爱你而烦恼了，因为你自己给予自己足够的爱了。故而当你能够不知痕迹的做到这两步时，对方就会对你产生好奇与不安全感，从而对自己的行为做出一些改变。
但倘若他依然我行我素，无动于衷，你就必须表达出来，合理的表达是极为重要的。比如你可以这样和我说：前一段时间感觉你很忙，陪伴我的时间也减少了，以前我一直都没有说，只。就因为我想要以你的工作为重，我尊重且支持你。但是最近我感觉你忙的时间越来越多了，无法分配给我了，我也有点失落，我希望你能够多抽点时间陪陪我。
起先式就是描述实际状况，强调复出，抒发内心感受，提出具体诉求。倘若这番操作下来，对方依旧漠视你的诉求，不情愿做出改变，那便就此别过。如果有改善，这不就修复了一段关系吗？原则性的怠慢也开始做垃圾关系处理，普通的怠慢还是能够挽救的，这也是经营长期关系的能力。
所以务必要拥有强者心态，一切皆由你掌控，幸福由你缔造。
