我找到了,早餐的新解法!全程手不沾面,怎么能这么营养又简单

宝贝美食 2024-12-12 18:28:50

没时间,懒得做,太麻烦!是现在很多人不爱做早餐的主要原因。

但如果能有一个方子,让你在早上,少备菜、少步骤,出锅快。把它当成早餐的新解法,我觉得大多数人都是乐意的!

我说的就是这个松饼!

用现成的松饼粉,你只需要加个鸡蛋,倒上牛奶,混合好了就能下锅了。

我自己比较喜欢他这种捏捏袋的形式,不用你再找什么锅碗瓢盆了,就着袋子在里面捏来捏去的,不仅省时省力气,连洗碗的问题也解决了。

出料口都是提前留好的,剪开一挤,面糊很顺的就流出来了。

早上不爱吃腻的,这个方子也不用你放油。

出锅是一个个焦黄焦黄的小软饼,有点蓬松感,吃起来又浓浓的蛋香、麦香和奶香味儿,味道和营养都能得到满足!

- 早餐松饼 -

· 参考月龄 ·

12个月以上,对食材不过敏的宝宝

· 食材准备 ·

松饼粉1袋 / 鸡蛋1个

牛奶适量

以上食材仅代表制作量

不代表宝宝的一餐食

· 操作步骤 ·

01

我们家做早餐,只需要一袋松饼粉就够用了。从封条处撕开,打1个鸡蛋进去,袋子里是有刻度的,将牛奶倒到刻度线的位置就可以。

02

捏捏袋的包装是自带封口的,封好之后,你就隔着袋子捏吧,揉来揉去都不要紧,就是为了让各种食材更好的混合。

03

出料口是提前预留好的,你按照它包装上的小标记剪个小口,和你们平时用保鲜袋挤面糊的做法一样,给它挤到锅里就行。

04

做这种松饼是不需要喷油的,直接将面糊倒进去。我一般不会做得很大,这样的大小不仅好熟,而且吃起来还更方便。小火慢烙,烙到底面变色,表面也开始出现一些小气泡的时候,就可以翻面了。

05

像是我做的这么大的小饼,一袋松饼粉差不多能做10个左右吧。不仅够一家人早餐吃的,还能剩下两块当下午茶。

06

我这里是为了出镜好看,会加一些糖粉、蜂蜜。

你们在家里吃,可以搭配一些香蕉、花生酱或者沙拉酱和其它的坚果、水果。

这里松饼粉里面本身就加了很好的新西兰进口的全脂乳粉,钙含量很出色。

又是额外加了牛奶的配方,碳水、蛋白质含量都不错,早餐也能吃得营养满足!

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