妇科炎症可以说是一种“生活方式病”，由于生活、工作的压力，有些人经常应酬、夜生活频繁，甚至加班到半夜两三点钟才休息，生物钟被打乱，经常坐着工作的上班族尤其要注意，长期久坐不运动，很容易因缺乏运动而导致盆腔淤血，伤害心脏和心脑血管，还会导致乳房下垂。身体抵抗力下降，私处免疫力不断降低，有害菌乘虚而入。即便平常注意个人卫生，但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。                                                  所以，女性朋友要保持良好生活习惯，提高抵抗力，身体抵抗力上升，疾病也会跟着减少。那么，女人工资再低，也要多吃4种“零嘴”，抑菌消炎，远离“妇科病”！

蔓越莓：蔓越莓是水果的一种，味道酸甜可口，其营养也非常丰富。女性常食用蔓越莓可以有效的清除体内的毒素，而且还有消炎、杀菌的作用。对于辅助治疗泌尿系统炎症与妇科炎症都有很好的疗效。

阿胶：阿胶对于女性朋友来说应该并不陌生，它因其营养丰富，一直被誉为是滋养女性的上品，研究发现，阿胶中含有丰富的铁元素，女性朋友经常食用除了帮助补气养血之外，还能提升卵巢机能，保护子宫，降低妇科病发生的概率。

葡萄干：葡萄干口味酸甜，很多人都喜欢吃葡萄干，它里面含有丰富的维生素和矿物质，如果女性在月经期间经常吃可以有效的预防各种贫血症状的出现。同是大姨妈走后这几天，多吃葡萄干也可以有效的预防各种妇科炎症的发生，使女性的气色看起来特别好。