大家好，最近的天气逐渐变凉，这个时候身体里的阳气就会开始收敛，那寒湿邪气也就容易乘虚而入，使得体内阳气无法生发，出现免疫力差，怕冷，手脚冰凉等问题，那这个时候就要补阳，补阳的药物有很多，像紫苏、艾叶都可以，今天分享一味药，生阳“王中王”

它就是“火神派”的代表现代医家吴佩衡，列为“中药十大元帅”之首的附子

1、回阳救逆

附子能够激发我们人体的阳气，若是阳气衰微，身体出现四肢比较怕冷，脉象比较细弱等一些比较严重的亡阳的问题，这个时候使用附子就会让身体重新恢复温暖，而且附子，能够通身体的十二经脉，能够全面的激发和调动人体的阳气，回阳的作用非常强

用制附子和红茶煮水喝，可以回阳救逆，也可以散寒除湿，对于身体出现心腹冷痛、冷痢、脚气水肿，风湿麻痹，阳痿等都可以参考

2、补火助阳

附子可以上助心阳以通脉，中温脾阳以健运，向下温补还肾阳，那当心阳不振，出现心悸、心中不安，失眠、健忘、眩晕、胸闷气短、怕冷等问题，参考附子能增强心脏的功能；当脾阳不足的时候，出现一吃凉的就拉肚子，腹泻，肚子疼等可以参考附子让脾阳得补；当肾阳不足的时候，出现手脚冰凉，小便量大，夜尿多，附子也可以补肾。所以它能补全身的阳，也可以参考附子理中丸

3、散寒止痛

当寒邪入侵人体，多半会留滞于我们的经络、关节、脏腑等一些地方，使得气血凝滞，从而出现不通则痛，像关节屈伸不利，难以伸直，胃脘部胀痛等问题，这个时候参考附子强烈的温热就可以直接驱散体内的寒邪，从而使得气血流通顺畅，以有效的缓解由寒邪引发疼痛问题。

但是要注意附子虽然补阳的能力比较强，但并不是每一个人都适合，若是阴虚体质，内火比较旺盛的人是不适合的；这段时间用附子补足阳气，让秋冬能够温暖的过，想要泡脚也可以用制附子和干姜熬成药水跑脚，可以缓解身体的疼痛，还能改善睡眠质量。