总听到有人说喝粥不舒服，或者说胃不好不能喝粥，或者说喝了粥反酸，或者嘴里酸。

今天总算是明白了，可能咱俩说的粥不一样，就是咱俩说的小目标它不是一个妈生的。

先上个图

我喝的是什么粥，那是经过千万次的尝试，一点点的调整，改变，摸索出来的适合我的养胃粥。

这个友友喝点什么粥，瘦肉粥，这也算是粥吗？可能顶着粥的名号，想蹭个热度，但一定不是养胃粥，就像有人说养胃喝点面汤，有人就说喝了难受，一问才知道，喝了什么汤，胡辣汤！

养胃你是认真的吗？

很多人对粥有误解，因为选择了错误的粥，就像很多人女人说男人没有好东西，都是渣男，这么说就不科学了，你没事总往渣男堆里蹭，不渣你渣谁呀！

没事用旁光扫一下余生君你就会发现，这个世界还是有好男人的，尽管他没有潘安之貌，没有宋玉之容，没有1.99的傻大个子，没有花不完的钱，不会花言巧语，不会抽烟，不会酗酒，但他是一个诚实正直，可靠善良的男人。

如果我们把诚实正直，可靠善良定义为好的话，那么他就是一个绝佳好男人。

昨天晚上回到家，媳妇对我说，突然发现我这人其实挺好的，这句迟来的夸奖感动得我立马热泪盈眶。

媳妇说，我一直能包容她的任性，小脾气以及其他各种合理的不合理的，科学的，不科学的要求。

这一切都源于我的善良，也可能源于囊中羞涩，有时候我在想，如果我能实现传说中老王的小目标，我会不会换个不任性，很科学的媳妇。

或许吧！

或许到99岁时，把存在头条里的钱提出来，买一叶扁舟，漂洋过海，去往扶桑，找一个扶桑媳妇，听说那里的媳妇都特不任性，每天给老公做饭，洗脚，按摩。

有人总问我每天写头条作甚，今天道出实情，算是解答了很多友友的困惑，还请祝福我实现伟大梦想。

人的梦想不一样，实现梦想的途径也不一样，小目标不一样，有的小目标可能得做梦才能实现。

粥也不一样，所以有的粥养胃，有的粥不养胃。

所以有的人简单的说粥不养胃，或者说养胃不能喝粥的论断都是不科学的，用文言文表达就是扯犊子。

扯犊子的人太多了，平台上的医生一个个扯个没完，能的不行不行的，到了线下一个个麻爪了，现出了原形。

我喝的粥是小米糯米粥，很多人一说小米就说小米性寒，不能喝，对胃不好，你有没有想过，你可能是胃热呢，寒和热可不可以中和呢？

还有简单的说小米寒，是不是不够细，如果寒分成100级，那么它处在几级，如果炒熟了它会降几级，如果煮熟了它会降几级，甚至有没有可以转成热性，来对抗你的几级寒性。

为什么不去试试呢？

有一个伟人曾经说过， 实践出真知，余生君也说过，事实胜于扯犊子。

很多事情亲自尝试过你可能会发现真实的情况可能和你想的不一样，和他们说的也不一样。

还有糯米，很多人一提到糯米就打上了不好消化的标签，你吃粽子当然不好消化，那么你试过糯米粥吗，等喝了熬煮40分钟以上的糯米之后再来发表科学的言论吧！

前两天有个友友说吃了粽子难受了好久，一点也不奇怪，吃了剩饭谁都不好受，没错，粽子就是剩米饭，这句话不接受反驳。

再补一句，粽子是剩了很多天的剩米饭，正常吃了剩米饭还可能难受，何况是养胃人。

想吃糯米，老老实实喝粥，群里已经有不少的友友反馈说喝粥舒服，和我感受一样。

再上一张图，打消那些对喝粥有偏见的思维。

一碗粥，加了小米，糯米，烤红枣，山药干，莲子，枸杞，还有可能加芡实，茯苓，陈皮，美味，简单，富有营养，但需要花钱心思，花点时间，认真地煮一碗养胃粥。

加油余生君！