养胃日常，节假日过去了，上班几天感觉很累
这个年过去，让我又老了一岁，上班几天，感觉很累。看来40岁是个坎儿，过了这个年就是40岁了，真正的40岁，不掺杂任何感情
养胃日常，后半生放弃对食物的执念
上午看到有个人在我的评论区说，这也不能吃，那也不能吃，这后半生的意义在哪里？每次看到这样的评论，总是为评论人感到悲哀一会
养胃日常，煮米油是冷水下锅好还是开水下锅好
写在前面：人生路不好走，总会遇到岔路口，总是面临选择，向左还是向右？A还是B？早上交流群里看到有个友友在问，煮米油是冷水
养胃日常，想养好，得先忘掉以前的养生知识
要想养好胃，一定要先忘掉以前的那些你掌握的所有的健康知识。知识是无罪的，但胡乱用，用到不该用的地方就是一种错误，这一点也
养胃日常，三盒药花了55块，一把香菜花了两块三
写在前面：出去了一趟，买了三盒药，感冒药，花了 55 块大洋，一把香菜才两块三，到底是药贵啊！昨天看到大 S 因为肺炎去
养胃日常，如果不是养胃，这会儿可能在养什么
写在前面：有时候我在想，如果不是养胃，这会儿可能在养什么，？？……小三？当然不可能。又看到了早晨的阳光，没有什么比那一瞬
养胃日常，看到大S离开的消息，一整天情绪有些低落
刚看到大 S 去世的消息时，有些不敢相信，那个黑色页面的新闻，第一感觉就不是什么好事，停下来读了一下才得知是一个明星离世
养胃日常，养胃中令人纠结的几件事
写在前面：养胃中总是有一些令人纠结的事，结合这三年的养胃经历以及群里很多友友的分享，做一下总结吧！喝水少了排的少，担心养
养胃日常，过年这几天的胃怎么样了，有没有翻车
写在前面：大年初六，这个年也快过完了，这个年，我的胃还行，吃了很多以前不敢吃的食物，至今还没有出现过翻车的情况。大年初六
养胃日常，我们需要挣钱，需要养家，因为我们已经步入中年
这个春节是养胃的第四个春节，走亲访友，我也能跟着凑个人数了。以往走亲戚我是不去的，不去的理由只有养胃人理解，吃饭发愁。你
养胃日常，从水煮包菜到炒包菜，是不是一个进步
写在前面，养胃三年，最近两年一直在吃包菜，并且是水煮包菜，昨天走亲戚，午餐，晚餐，和今日的早餐吃的都是炒包菜，我发现炒包
养胃日常，体重一直下降，有什么好办法吗
很明确的说，没有，是的没有什么好办法！以前总听一句话叫，罗马不是一天建成的，胖子也不是一口吃成的。想长体重真的很难很难，
养胃日常，昨天中午吃了半盘牛肉，谈一下感受
写在前面：对于一个养胃人，没有什么比吃上肉，并且没有任何心理辅导和身体不适感更美好的事情了。昨天去走亲戚，吃饭自然是大餐
养胃日常，不吃肉营养从哪里来
写在前面：这一篇文字的目的是让一起养胃的友友不再为营养焦虑，不是给专业的营养师或者专家，或者杠精看的，不认可但不要反驳，
养胃日常，养胃有几个阶段，每个阶段应该注意哪些（三）
大年初二，睡到八点，昨晚上炒了海盐，热敷了脖子，后背，睡得香。最近的新发现，睡前热敷海盐，睡得更好，为什么这么确定？是隔
养胃日常，下午去了一个游乐场，发现我不怕冷了
大年初一的下午，带着孩子去了附近的一个游乐场，玩了一整个下午。吃过午饭，媳妇说想出去玩，媳妇说的事儿一定要举双手赞同，这
养胃日常，只要吃对了，没有一种食物是废柴
写在前面：每一种走上人类餐桌的食物都是经过了一代又一代人类的精挑细选，都是大自然的馈赠。 大年初一，起的不早，八点醒了
养胃日常，经历了四个春节的养胃之路怎么样了
今天是腊月二十九，除夕！我的年夜饭有的年头有腊月三十，有的年头没有，奇怪的传统农历新年。不管是腊月二十几，反正这一天就是
养胃日常，养胃有几个阶段，每个阶段应该注意哪些（二）
腊月二十九，一个一年中很重要的日子，不过也在这漫长又有些短短的人生中，它也不过是一瞬而已。早上醒的很早，起的也很早，也不
养胃日常，养胃有几个阶段，每个阶段应该注意哪些（一）
腊月二十七了，突然对过年有一种焦虑感，不喜欢过年，不希望过年。上午群里有一个友友给我留言说，想听听我关于养胃阶段的划分，
