见过大海的人，看见什么江河都是小水沟。
用一句文化人的话就叫曾经沧海难为水。
没有经历过胃病的人，是不会明白胃舒服是多么美好的一件事。
昨天又出差，每次出差都是一种考验，面对各种脾气，各种刁难的甲方那就不必说了，那也是工作的一部分。
还有一种考验就是可能出现的美食，美的食物不常有，这个得看运气。
尤其是在如今经济条件不好的情况下，想用公司的钱，用正当的理由去吃顿饭，恐怕没那么容易。
不过机会还是有的。
昨天中午和同事一起出差，午餐吃了地锅鸡，鸡肉虽美，我一口没有吃，不是不想吃，也不是不能吃，是理智战胜了本能。
不吃是因为通过不吃，我的胃越来越好了，所以这些美味不吃，似乎也不会带来厄运。
经历过胃不好的痛苦折磨，余生我只想让它好下去，乖下去。
所以我不吃。
中午在群里和胃友开玩笑说，一想到那次住院花了 1 万 4，我就会乖乖的忌口。
住院是在养胃之后的几个月，在 2022 年的七月，因为吃了一种中成药导致胃出血，让我差点与这个世界告别。
出院后就一直养到现在，状态越来越好，尽管很慢，但一直在进步。
并且一直在忌口，严格忌口，近乎完美的忌口，令人发指的忌口。
不知道有多人说这样的忌口让人生黯然失色，我都不理，因为我知道只有这样的忌口才能让我的人生黯然失色长一点，不然就算如烟花班绚烂又能怎样？
我对生命的要求是长度，而不是广度，毕竟好死不如赖活着，虽然是一句俗话，俗到俗不可耐，但是它正是我的人生追求。
当然了，如果健康最好了，所以才有了这个文章的标题，健康就好，健康最好。
所以美味不是人生最重要的，也不是人生必须的，人生的必须品只有健康，这就是我的一直坚持忌口的原因，因为我知道，我的这个问题，唯有忌口才能解决，唯有一直忌口才能解决。
当然忌口不是胡乱忌口，不是盲目忌口，不是跟风忌口。
要正确的忌口，不然一切都会枉然。
什么是忌口，忌口就是吃能吃的，不吃不能吃的，其他的违反这条定律的行为都是不忌口的行为。
如何做到忌口？
很简单，遵从身体的本能，找到吃饭的感和觉，顺从身体的本能需求。
有人说，这样没法忌口，看见好吃的流口水，走不动道。
这不叫本能，这叫贪欲，邪欲，是因为好吃才吃，而不是身体需求才吃的。
身体需要什么，不管需要什么，它需要的一定不是味道，就像车不管是电能还是汽油或者是柴油，对它来说都是一回事，都是能源，只要能让它跑起来，哪怕雇两个人在后边推着跑也行。
身体需要的是营养，是能量，至于你从哪些食物中获取，对它来说无所谓，所以你还觉得红烧肉比馒头更高级吗？奶粉比土豆粉更加高贵吗？
不过他们是挺贵的，当然也更好吃。
好吃只是嘴巴的需求，而身体有更高层次的追求，那就是健康。
不过好吃的都不能养胃，养胃的都不好吃，所以不能只顾嘴巴，而忽略了胃。
加油，余生君！
