人到中年出现了望门而泄，举而不坚的情况，行事质量差，总是无法完成。出现这样的问题说明身体提前进入到了早衰的状态，虽然中年人的状态不如年轻的时候，但是不至于出现功能问题。
很多人认为海绵体太弱就是肾的问题，需要对肾进行各种各样的进补，其实不然，肾只是一个比较重要的原因罢了。这个时候我们需要对肝进行调理，毕竟我们先让其支楞起来再说，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝来主导的。
一方面肝血亏虚可以让其失去濡养进而不振奋，另外一方面肝气郁结，阳道不通也会让其不振奋。然而在现实生活中，肝血亏虚和肝气郁结往往会同时存在，只不过侧重点不一样罢了。
来自安徽合肥的周先生，今年四十五岁，行事频繁的出现倒戈情况，经常让自己没有面子，整天因为这个问题而忧愁。症见：
1.宗筋不振，敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.头晕耳鸣
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.情绪低落，善太息
8.唉声叹气，多思多疑
9.舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：肝虚气滞，宗筋不振
论治：补肝疏肝，振奋宗筋
可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，薏苡仁，橘核，麦芽，蜈蚣，枸杞子，覆盆子，菟丝子，阳起石，淫羊藿。嘱咐其平时不要伤精，放宽心态，规律正常的生活。经过一段时间调理，宗筋柔韧性大幅度提升，可以像正常人行事。
假如海绵体可以振奋那么后面我们就需要考虑谨守的问题，这个时候你需要大补肾之精气，增强固涩能力。当然补肾的前提需要健脾胃，脾胃强大了，受纳运化强了才可以源源不断的产生肾之精气为我所用。
