很多人总是抱怨道~上了年纪之后总是感觉行事困难，总是心有余而力不足，干什么都提不起兴趣，总是不能够自由的控制海绵体。对于这样的慢性隐疾问题中医是如何看待的，如何可以走向正确的调理道路呢？
要想自由的控制海绵体开合，需要掌握这三个要领：
首先需要有一个强大的肝肾。中医讲肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补肝肾就可以补回来丢失的精血。另外肝强大了主筋的能力就会增强所以海绵体柔韧性会提升，肾强大了主封藏的能力会强，所以敏感度会下降。
其次，需要理气活血。一方面要尽快清除海绵体已经形成的瘀血，另外一方面需要避免新的瘀血产生。所以疏肝理气和活血化瘀要同时进行。
第三，需要温化寒湿，扫清海绵体上的邪气。寒和湿夹杂在一起，对于海绵体的伤害非常的大。寒具有凝滞紧缩的特性，湿具有重浊粘滞的特性，寒湿夹杂在一起就会让其紧缩，质量和正常人相差太多。
来自浙江杭州的张先生，今年五十岁，功能太弱，多数时间无法起来，即使起来也会很快的弱下去。总是出现这个问题让自己非常的自卑，干什么都提不起兴趣。症见：
1.宗筋不振，敏感而弱
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕
4.记忆力减退
5.神疲乏力
6.少气懒言
7.手脚冰凉，畏寒怕冷
8.大便不成形，容易拉肚子
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：肝肾亏虚，有湿有瘀
论治：补肝肾，化寒湿，活瘀血，振宗筋
可用黄芪，焦白术，太子参，山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，肉桂，炙甘草，仙灵脾，蜈蚣。嘱咐其平时保持正能量的心态，不要有伤精的行为习惯。经过一段时间调理，宗筋柔韧性大幅度提升，可以正常自由振奋谨守。
对于这样的隐疾问题只要是找对了方法坚持下去一定会有好的结果，怕的就是不对症盲目的调理，不仅仅问题没有解决反而加重病情，让自己更加的焦虑烦躁。中医讲有其病必有其方，必然有解决的思路。
