我经常听到有粉丝朋友反应说自己动不动就爱出汗，其实现在天气变暖了，开始出汗是正常的现象，但如果说你每次出汗都好像洗了澡一样，或者稍微一动汗就止不住的往下流，那可能就是内在脏腑，气血阴阳出现问题了！

今天我们来讲一讲常见的一种，因为气血亏损而引起的出汗异常！中医认为呢，气有固摄的作用，可以固摄住我们体内的津液，比如汗液，比如尿液，防止它们异常排放，而汗水的固摄通常跟肺气，卫气有关系。

所以有一部分人，他气虚，卫气不固的情况下，就容易出现频繁出汗的情况，这种人呢舌头伸出来之后，舌前端可能会出现明显的凹陷，整体舌色淡，平时除了爱出汗外，还经常会感觉身上没劲，没精神，甚至是出现一些胸闷气喘，稍微一动就心慌，或者是嗓子不好，容易咳喘等等情况，或者是爱生病，免疫力比较低，这种呢，我们调理起来就以补肺气为主，再结合病人自身情况对症调理就好，可以参考玉屏风散为基础方剂，对症加减用药。

还有一种呢，是气血不足引起的频繁出汗，因为气血同源，气能生血，血能载气，所以气血亏损时，不能固摄汗液，同样会出汗异常，不过这种通常是稍微一动就出虚汗，整天没劲，想躺着，想蹲着，不想动，脸上也没啥气血，容易头晕心慌，手脚偶尔发麻发木，脾胃不好，并且晚上睡不着，梦多，舌头整体颜色淡白，像这种的我们调理就需要健脾胃补气血为主，可以参考归脾汤为基础方剂，根据个人自身情况辩证加减用药。

另外呢，除了气血不足会引起多汗的情况，本身存在阴虚，湿热重等等情况时，都会出现出汗异常的情况，所以我们调理前一定要弄清楚自身情况，千万不要乱用药，那今天分享的内容就到这里，我们下期再见！