类风湿因子高是一种常见的风湿免疫性疾病，患者往往需要通过规范治疗针对性的应用一些调免疫，抗风湿的药，尽快把类风湿因子降下来，避免关节破坏，后期致残。除此之外，正确的生活习惯不仅可以帮助患者减缓疾病进展，还能缓解疼痛、改善免疫系统功能。

类风湿因子高的原因

一般来说类风湿因子与正常相比超过3倍，则代表风湿因子明显升高。类风湿因子逐渐升高，代表我们关节里面的类风湿因子对骨质的破坏逐渐在进展。类风湿因子越高代表自身的免疫功能破坏越严重，病人症状也非常严重。

1、细菌因素：主要是由于细菌刺激到机体，导致机体产生抗体后发生免疫病理损伤，因此造成类风湿因子升高。

2、遗传因素：若是家族中有类风湿因子高的家属，且在家族中类风湿性关节炎的发病率较高，那么则有可能因为遗传而导致类风湿因子高。

类风湿因子高怎么降？

1、药物治疗：是降低类风湿因子的主要手段。患者需要在医生的指导下，选择合适的抗风湿的药物进行治疗。常用的包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂等，这些药物可以有效地控制炎症，降低类风湿因子的水平。

2、专科特色治疗：通过增加氧化酶提高类风湿患者血液含氧量，改善循环和代谢，清除血液中的炎症物质，调节免疫功，消除关节疼痛肿胀，抑制我们的炎症的免疫细胞的活性，达到帮助我们减少类风湿因子及抗体的分泌。

3、精神调理：防止精神受到过度刺激，保持心态乐观、心情愉快，防止因过度的紧张情绪导致内分泌产生紊乱。合理安排工作和生活，避免工作及生活压力过大，要注意进行自我解压，同时避免过度劳累使类风湿因子升高。

4、饮食调理：可多摄入饱和的长链脂肪酸，以及一些含硒等微量元素的食物。比如蔬菜、水果、全谷类食品、鱼类等。这些食物有助于减轻炎症，维持身体的平衡。远离发炎食物包括红肉、加工肉制品、高糖食品、反式脂肪酸含量高的食物等。

5、注意保暖：在气温较低的环境下应注意好保暖，避免淋雨和受潮，避免因受凉而导致类风湿因子升高。注意生活规律性，保持规律的起居习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，使机体得到充足的休息。

温馨提示

类风湿因子是自身免疫性抗体，但是却不是类风湿特有的特异性抗体，在很多其他疾病中也会出现。如果检查时发现类风湿因子高，尽快去专科确诊是否为类风湿亦或是其他疾病，通过规范有效的方法降低类风湿因子！