现在人们都离不开电子屏幕，不少人年纪轻轻就开始抱怨眼睛干涩、模糊，看东西不再像以前那样清晰。

中老年人更是容易感受到眼睛的疲惫，担心这些不适会演变成更严重的眼疾，比如白内障、青光眼。别担心，今天咱们就来聊聊眼睛的问题。

　肝开窍于目，意思就是眼睛的健康和肝脏紧密相连。想象一下，肝脏就像是我们身体的“血库”，它储存的血液能滋养到眼睛，让眼睛保持水润、明亮。但如果你总是盯着手机、电脑不放，肝脏就得不停地“加班”造血，久而久之，肝血就不足了，眼睛自然就干涩、模糊了。

　　再来说说肾，它和肝是“好兄弟”，肾Ｊ和肝血是相互依存的。肾Ｊ足了，还能帮助肝脏生产更多的血液。所以，要想眼睛亮堂，肝肾都得照顾到。

　那么，有没有一种方法能同时滋养肝肾，让眼睛恢复明亮呢？当然有！这里就给大家讲讲复明片。

　　其中，熟地、山药、人参、山茱萸这些成分，给肝肾补充它们所需的营养，让它们更有力气去滋养眼睛。而石斛呢，能滋阴润燥，让眼睛不再那么干涩。

　　除了滋补肝肾，里还有清热凉血的成分，比如生地和羚羊角，它们能帮助调节体内的“火气”，让眼睛感觉更舒服。夏枯草、谷精草、石决明这些则是专门来清理肝火的，能促进眼部血液循环，让视力变得更清晰。

　　另外，泽泻、茯苓、槟榔这些成分，能帮助消除眼部的水肿和充血，让眼睛看起来更加明亮有神。不过，每个人的体质和情况都不一样，所以在使用前最好还是咨询一下医生的建议哦！

　以上内容仅做科普分享，不做任何用药推广、营销服务，如有相关问题，可以在专业医师指导下服用。